跑步真的會有小腿肌嗎？

Juliet7852

138分

21樓

Juliet7852

個人積分：138分

文章編號：67668604

跑完要做拉筋、伸展運動就比較不會有小腿肌

maysnowww

177分

22樓

maysnowww

個人積分：177分

文章編號：67874537

Shelby Lin wrote:
過年吃太肥了..打...(恕刪)

跑完記得按摩一下～

kennychu123

713分

23樓

kennychu123

個人積分：713分

文章編號：67880333

樓主想太多了，若是這樣就不運動了嗎？

天下無難事，只怕有心人，

可見樓主只是想一想而已，並沒有真正下定決心，

若是有的話，那這疑惑早就自己上網找出答案了，

也早就開始運動了。

annabelles

990分

24樓

annabelles

個人積分：990分

文章編號：68089298

Shelby Lin wrote:
過年吃太肥了..打...(恕刪)

我有跑步習慣小腿肌不明顯

yiyue

187分

25樓

yiyue

個人積分：187分

文章編號：68089939

Shelby Lin wrote:
過年吃太肥了..
打...(恕刪)

想太多，沒有這麼簡單啦
每天跑4K的女孩兒，都沒有小腿肌了

I*sing

20分

26樓

I*sing

個人積分：20分

文章編號：68102601

我覺得要看基因XDDD

我跑完也沒按摩沒收操~~但就是沒有小腿肚!!!跑齡三年了~就是沒有!!!!

我跑過最長距離是全馬(3次)，月跑量最高曾經186K

但跑友月跑量沒有100，跑幾個月就開始壯大了XDDDD

I*sing

20分

27樓

I*sing

個人積分：20分

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認同~~~先動起來再說吧!!!

kennychu123 wrote:
樓主想太多了，若是...(恕刪)

someone9

36分

28樓

someone9

個人積分：36分

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我也很懷疑這點
藥怎麼樣才能兼顧運動跟不讓小腿變大阿

跑步真的會有小腿肌嗎？

小惡魔新聞台

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