不孕不只是女方要檢查, 問題也可能在男方, 比方說精蟲數量不足.
不是一直有在做就能生.
多囊本來就很多無排卵的情形.
外加內分泌失調, 如果工作壓力又大, 睡眠品質也不好.
受孕率就會低得可憐.
如果何任人看到都覺得你體重過重.
那你就是真的胖, 請多花心思控制飲食和運動.
瘦不下來就是做的不夠.
我沒要減重, 一周也運動六七小時,
你運動量沒我多就不要找藉口.
身體顧好, 就算最終沒能生出小孩, 對自己也有天大好處.
如果工作壓力是原因, 你就要有決心斷捨離.
我之前工作的場所, 原本高壓輪三班的人, 改成早九晚五的輕鬆職務後.
8個有7個都40歲以後生小孩, 每個都健健康康頭好壯壯.


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