末梢真的比較容易冷,找好食材溫補一下吧
多喝酒釀
去看中醫調身體看看。
1234567890aaaa wrote:
魔女們有什麼好的建議(恕刪)


肉桂粉有點用。
還有用瀉鹽泡腳
運動很重要

至於我看到眠被一定要夠厚夠重...這我不能苟同
我自己是買了一件輕量化聚酯棉被
真的很輕但絕對夠暖
至少來了幾次寒流有時還能睡到流汗那種
1234567890aaaa wrote:
魔女們有什麼好的建議(恕刪)

看中醫吃中藥燉補 但是很難吃的
主題
要怎麼改善手腳冰冷?

泡熱水澡加這個床墊就可以很舒服了
我天天都在用





新北市三重區有4條捷運線,蘆洲線已通車~機場線~新莊線已通車~環狀線CP值最高,謝謝.
輕鬆騎 wrote:
主題要怎麼改善手腳冰(恕刪)

白痴 你根本不懂女生的手腳冰冷的問題 好嗎
1234567890aaaa wrote:
魔女們有什麼好的建議(恕刪)

拉筋拍打超有效
怡怡怡 wrote:
運動很重要至於我看到(恕刪)


棉被不一定要夠重,應該是要輕.
重要的是尺寸夠大,才能有效包覆全身.才不會漏掉身體暖氣.
為何要選重的?你知道大賣場有賣1.8公斤的6尺7尺棉被嗎?蓋到會發冷...半夜冷醒,起床做伏地挺身做到手沒力,身體暖一點再回去睡...
以後我只找2.3公斤以上的聚脂纖維棉被.但台灣很難找...
不敢標示重量的6尺7尺棉被,我絕對不買.

大陸天貓敢標示棉被尺寸重量,我才敢買.
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