是不是女生比較容易便秘?

聽你這麼一說好像是欸
早起就先喝一杯溫水 可以促進腸胃蠕動 應該可以排第一波~ 如果還是不行就加點酵素一起 我跟樓上一樣也是吃舒麗纖 在詩嫚特做SPA時被小姐推薦買的
我也是跟妳有一樣的狀況!!後來我就加益生菌下去吃!挺有用的!!超怕肚子變很大🤣
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