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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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最近便秘有沒有什麼酵素可以推薦我

4336分

61樓

個人積分：4336分

文章編號：80846296

chanyeyen64 wrote:
舒麗纖酵素錠

含有酵素等的東西最好少用!
用久就失效!!

補充:
比菲德氏菌(需要耐酸膠囊)
高纖
好油脂
多喝水
多運動
肉類少吃(豆類取代)
.....才是正解

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