身邊有些朋友因為體質關係，甚至會痛到差點昏倒的、暈眩貧血送急診的都有！
還有以前學校有游泳課也是很頭痛～不但不能下水跟大家一起同樂～
還會被同學用質疑的眼光以為用這個當藉口不下水
長大出國遇到好朋友來除了不舒服也很掃興
各位女孩們應該都有遇過這樣的狀況吧？！
為了改善經期的不舒服，我之前都會準備黑糖薑茶、巧克力
這兩個確實不錯用，不過熱量其實不低(自己煮會加比較多糖，太愛吃甜了
)而且每個月都要自己煮或跟媽媽求救真的很麻煩
有試過敷熱水袋和跟朋友合購日本的熱敷袋來緩解腰酸背痛，但成效很有限
後來甚至祭出四物湯想來舒緩經痛，但那個味道真的好可怕，沒喝幾口我就放棄了
後來男友的媽媽推薦了農純鄉的黑豆杜仲茶給我試試
她說這家她上網google很久，主要是天然食材無添加物，還是周杰倫老婆昆凌代言的，她很放心
閃光媽塞了一份給我，跟我說黑豆可以補血，杜仲則能舒緩腰背不舒服的狀況
一天兩包，剛好經期來的7天喝完(閃光媽對我真的超好
)盒子背面還有教怎麼調理，隔水加熱真的蠻方便的，放著煮就OK
裡面有附贈說明書教學，專門給我這種天然呆的人看
我平常是用隔水加熱的方式，很快就可以熱好，不用多久就能打開來喝
接著是最重要的味道部分，因為我實在很怕苦，原本以為烏漆抹黑的味道會很可怕
但味道沒有我想像中的重，喝起來有點像青草茶，不像是中藥燉品，算很好喝的飲品
而且有一點很重要，就是「每包只有7大卡」
終於不用像我之前一樣好朋友一走身上也多了好幾公斤...
包裝上面還有說可以加在雞湯裡面喝，營養價值更高，等下個月好朋友來我再試試看哈哈
這個禮拜持續喝，腰背真的沒有這麼不舒服了，而且經血也排的比較順的感覺～
推薦給各位也有經期不適的女孩們～希望大家都能跟好朋友和平共處
