時常聽見長期使用3C產品
每天吃葉黃素保養眼睛
眼睛不容易痠痛乾癢還能防止黃斑部病變
自己平常很少再吃保健食品
最多就吃個B群而已
只是最近眼睛不曉得為什麼開始會痠
有時候眼角還會感覺癢
去揉時還會更癢
才想到要不要來吃個葉黃素顧一下眼睛
真的每天吃葉黃素眼睛就不會有這些問題嗎?
跟維他命以及B群差不多,長期吃才會有效
至少我吃了半年眼睛有感覺沒那麼酸澀
我覺得吃後 在看螢幕時比較亮,不知道有沒有人也有同樣感覺?
我自己是覺得有差
但要吃的話牌子跟成分要挑一下
最好是挑大廠的買
我是吃愛維視
除了FloraGLO葉黃素,還有加玉米黃素
藻油跟蝦紅素,效果會比較好
而且是游離型的吸收比較好
多少有點效用 一樣乾癢痠痛去看眼科
除了多休息開眼藥水及藥膏外
醫生是建議每天多補充葉黃素
可以看醫生建議什麼牌子的葉黃素
每天早餐固定會來一顆葉黃素,中午休息時貼USB眼罩熱敷,眼睛整個舒爽很多
有吃葉黃素對眼睛應該有保護的作用,但最好還是要多休息,不是有吃葉黃素眼睛就可以一直看3C
用是有一點用.最主是生活習慣.心理保持平常心.均勻飲食與養身.這樣就行了.
寶貝:)開心最重要.嘻哈!
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