其實原本就有去健身房的習慣,本來是去萵苣,
但最近覺得腰很容易痠痛,
同事說我可能是因為不正確使用器材弄傷自己了,
所以最近在考慮找私人教練可以給我正確的指導,
目前遇到萵苣的教練又很愛推銷課程,我覺得蠻煩的,
又想要有指導才能安心的運動啦><
家附近有間叫SuperFit打八週有效果,不知道成效如何?
請問版上有沒有推薦台北有私人教練的健身房?
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