我衰小的過敏

我從小是一個健康寶寶,過敏跟我就是絕緣詞
但高中畢業出了一場車禍,讓我在醫院躺了一個月之後我的人生改變了
我變成鼻子會過敏、異位性皮膚炎、吃芒果臉會腫(過敏拉)
還有吃藥過敏,重點是我根本不知道是哪一種藥讓我過敏==
問醫生怎麼會這樣,他也只說應該是某種藥物誘發了我的過敏
這不好測出來,但建議我可以吃益生菌、維他命D等等調體質看看
醫生說「益生菌」是所有益菌的總稱,包括很多菌種如乳酸菌和酵母菌
也就是凡對人類身體健康有幫助的細菌,都可以稱為益生菌
其中乳酸菌是腸道好菌的一種,可以抑制發炎細胞產生過敏反應,誘導免疫反應能夠正常進行,所以吃到對的益生菌可以減緩過敏狀況

Well 醫生都這麼說了,所以我開始益生菌之路
康X兒…娘X…阿X比…效果都一般般
會說一般般是因為有比較,像我吃樂X康跟舒果X力就有明顯的不同
現在主要是吃舒果X力,因為是粉狀可以泡水一起喝
季節變換異膚發的沒那麼誇張,然後晚上睡覺比較可以好好睡
不會一直起來抓,抓到自己都覺得厭世(因為我盡量不擦類固醇)

總之~過敏真的變成我的好朋友,有種衰小感
但再衰小也只能跟它共存,盡量找讓自己的舒服的方式
益生菌只是其中一種,關於居家還有穿的吃的也要很注重
如果跟我一樣過敏的人可以試試看益生菌


2019-06-28 11:17 #1
我也是臉跟鼻子都很常過敏 額頭下巴很容易冒痘
以前都不知道 後來是有人跟我講我腸道可能不太好
我才驚覺好像是這樣
不過我都只喝優酪乳而已 但效果有限我覺得沒太大改變
益生菌還沒試過
我也要來吃看看
我兒子是遺傳到他爸過敏體質會打噴嚏流鼻水,之前是看中醫調理身體,

不過中藥味太苦了兒子不買單囧,常常吃個藥就花好久時間!!

親友推薦吃益生菌,想問下這款味道吃起來怎麼樣呢?會不會偏甜?
我姐原本也是健康寶寶一個,體質很好懷孕一切順利的那種,結果生完小孩後體質改變,居然開始過敏了(我也覺得很衰小啊XDDD)她是只要過敏就去拿藥吃,但我覺得這樣很不好!看到版主的益生菌之路,或許我可以跟她說一下,哈哈~
有在運動嗎??
很多人都說運動會改善喔
過敏起來真的是要人命啊超不舒服
我老公也是超級過敏體質
運動也沒改善
我來買給他吃吃看
感謝分享~
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