如題大家膠原蛋白粉怎麼吃??
之前去日本幫朋友代購,
今年想說也買來吃,
我看是直接沖開水、沖牛奶這類,
還有其他吃法嗎?
喝起來會有點腥味嗎?
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我覺得粉狀的會有點腥,買過一包吃沒兩次就放在那裡了
後來喝到農純鄉的彈力燕窩飲不會腥,也不用特別泡水可以直接喝,而且有加蜂蜜甜甜的蠻好喝
膠原蛋白粉大致上味道比較重
要搭配味道能蓋過去的很難
我習慣喝飲或是吃錠
可以試看看膠原蛋白果凍條狀的
口感好 方便食用
比較怕膠原蛋白味道的
通常都可接受

不過成分配方可以多比較
很多知名品牌其實含量看起來高
但多數是液態狀去填充
純度上其實就...

而不論粉狀/液態飲/果凍條
膠原蛋白的來源選擇
複方的原料/用途等
其實也差很多
膠原蛋白要空腹吃
我自己是吃早晚空腹各一條
平時要配合多喝水
要認真吃皮膚真的會變好喔
味道腥的話,可以加在巧克力牛奶
或有糖的豆漿裡喝
有吃真的有差
都直接配開水喝,日本的沒有像台灣的一樣,有些有腥味
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