最近天氣變冷
感覺都懶懶的
原本還會早上去wg運動才去上班
假日偶爾還會去操場跑跑步

現在都改成下班才去 wg裡面的人好像也沒之前那麼多?
有時候也會偷懶下班就在家跳一下操 安慰自己有動到
減肥又快要變成明年的新希望了
各位也會這樣嗎?還是覺得冬天更應該動一下?
文章關鍵字
天氣冷我連起床都很懶了,何況是運動呢

因為起不了床
不想出門 懶得出門
冷天氣走路剛好
不怕太熱
會改成在家做簡單的運動~
平常就夠懶了哈哈 天冷不運動還吃更多 慘QQ
不瞞你說,我即使跑去wg了,動沒多久就跑去蒸氣室跟SPA泡,好冷根本不想動
真的 很冷就會偷懶不想運動
尤其最近都狂下雨 真的很要命 只好在家裡徒手一下
當你覺得自己已經胖的不像話的時候,就不會管天氣冷不冷了!
就是想每天都有運動到,雖然天冷去室外運動很痛苦
但持續運動習慣就好了!!
去萵苣動一下下,就想睡了...
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!