有沒有喝不胖的手搖茶阿

喝水最棒了,給你參考參考
多喝水
最常無糖的茶因為沒有熱量
偶爾覺得這樣喝太空虛會加的仙草凍跟椰果
bernie94335 wrote:
最近天氣越來越熱,每(恕刪)

還好你PO的是40元的
如果你PO的是80元的那我應該是希望你直接喝水就好
不然一天如果喝到三杯那花費也太高了
無糖茶 不加任何佐料跟奶
為什麼要po圖!!!看了都想去買來喝惹
喝水或喝無糖的,不然就照喝讓他胖
每人每天糖份量是40-60克,扣掉你吃的正餐算一半,就剩20-30克,以這方法去看其實大部份的蛋糕,飲品,都是直接讓你超標。為了健康,為了身材最好都戒掉,如果是一。二個星期當獎勵自已,吃一次,你會覺的這蛋糕特別好吃,如果是一。二天就吃一次喝一次,那你其實不會感到很好喝,只是習慣。
現在就算到便利商店,要買飲料,我都會看一下他的糖類含量有多少,其實注意看看,拿發現市售飲品90%以上都是真的糖水,糖像不用錢一樣,蠻可怕的。

以前飲料,一杯15,胖胖杯一杯20,珍奶一杯25,這堆連鎖店起來後,飲品愈來愈貴,你那一杯40,有的珍奶一杯55。其實都是在不知不覺中讓你愈花愈習慣,錢省下來吃好一點比較好。
這問題.........唉!不如自己泡茶
雖然你是喝無糖,但加料還是不會瘦的
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