有沒有喝不胖的手搖茶阿

無糖去冰的茶類最好啊!
但要習慣啊
如果如果真的很想要咬東西
我會吃一顆甜的口香糖,然後一直喝茶
這樣就可以假裝是在喝飲料了哈哈
但還是要努力喝水喔!
手搖茶的話,上面通常沒有標示卡路里,所以喝了多少自己也不知道,比較不會緊張
真的很喜歡喝甜甜的飲料可以選擇便利商店的包裝,上面有寫多少卡
喝起來比較好控制,像是美研社或是一些蔬果汁我都很喜歡
當然怕胖還是喝水最好啦
喝水吧
想不胖還是得乖乖喝水

小惡魔市集

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