覺得過了一個歲數之後老好快
不知道是因為工作摧殘還是代謝真的有差
以前仗著年輕沒在注重保養
現在翻到舊照都覺得很感慨
最近想補充一下膠原蛋白
但以前吃過的都覺得效果普通
沒什麼特別的感覺
市面上品牌又很多
膠囊、粉狀、果凍的都有
也不知道網路上文章是不是真實心得
大家有推薦吃起來真的有感的膠原蛋白嗎? 謝謝
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