以前都覺得膠原蛋白是媽媽在喝的
結果最近自己一過某個年紀，突然也開始默默研究
真的不是開玩笑，現在拍照有時候會覺得自己看起來很疲憊
但我又不喜歡太麻煩的保養流程，會偏向直接喝的那種
想問大家如果是日常保養補充，會選飲品還是果凍？哪個比較容易長期吃？
主要我很容易忘記吃...
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