有睡飽真的是一件很幸福的事～
LUSH 鎂鹽芭
聽說之前很紅的助眠好物，裡面的鎂可以助眠～
是不是利用洗澡出來放鬆舒緩的感覺
搭配薰衣草、洋甘菊的味道把壓力釋放～
MUJI 睡眠噴霧
之前很多人狂搶，代購也賣很好的那款
看到大家分享睡前在枕頭和被子上噴個3、4下
味道是很清淡舒服的香氣
聞起來點木質調跟草本感
噴了之後讓腦袋接收到該睡了的訊號
然後就睡死到天亮(好羨慕~~~)
feat GABA
他是緩釋型膠囊，裡面除了GABA和鎂還有加美容油
大小蠻好吞，可能剛賣網上評價沒有很多
躺下去確實有更容易入睡
雖然睡眠時間沒有很長，但有睡飽的感覺～
醇粹好眠專利GABA
成分除了GABA之外還有益生菌與莓果萃取
百香葡萄風味是粉劑，配水喝還不錯
躺下去感覺睡眠時間有縮短，起床有睡飽的感覺～
比較沒有那麼累，隔天上廁所也比較順暢
