筆電清理問題

因為室友的筆電用了差不多也有五年了吧?!
好像一次都沒有拿去清過筆電內部...
所以他在考慮是不是最近要拿去清看看
我有幫他看了一下溫度，感覺起來還算OK?
(因為我也不是很懂，所以爬了文看過好像是可以?)
我室友是想說能用盡量用，他平常也只有用社群網站+追劇
偶爾瀏覽網頁或是用網路追劇會lag~其他一切都還滿正常的!
附上內部溫度圖，麻煩大家給些建議~感謝大家!!

剛看完劇後的狀態(平常約每個都50幾度左右)