ROG Zephyrus G16 (2026) GU606AM｜續航升級的處理器改款，近十萬真物有所值嗎？

2026 年想買一台高階電競筆電，皮夾可能得要有足夠深度，受到記憶體等關鍵零組件成本大漲的連帶影響，今年的筆電市場「高貴」得令人十分有感，而近期 ROG 玩家共和國推出新款「西風之神」Zephyrus G16 (2026)，自然也成為鎂光燈下的焦點。如同 CES 期間介紹的，這次的 G16 僅是處理器改款，它換上了最新的 Intel Core Ultra 9 386H 處理器，而顯示卡則維持與前代起始規格相同的 NVIDIA GeForce RTX 5060 (亦是本次測試型號)，外型則是幾無變動。那麼，在硬體小幅升級、但售價受成本牽連而走高的情況下，2026 年式的 RTX 5060 西風之神還稱得上值回票價嗎？下面就透過測試來驗證一番~
　 　 外型速覽 重點規格 效能測試 遊戲測試 測試總結 　 　

▌外型速覽 ▌

上蓋

尺寸比較

鍵盤部

右側 I/O

左側 I/O

底蓋

2026 年的「西風之神」Zephyrus G16 在一些設計細節上，跟去年機種還是有點小差異，這邊還是連同小尺寸的 G14 簡單拍個外觀給各位參考。上蓋那道招牌的 Slash 燈效(斜切 LED 陣列)在 2026 年款上進行了內部導光板的製程改良，去年的機種如果貼近看，未開啟燈效時可以發現到一道道的 LED 燈條，而 2026 年款則是一整片的鏡面，其燈光連續性更好，看來更像一整條無縫的雷射光束，質感再精進。

兩機的連接介面配置雖然維持不變(依舊保留了極為實用的 SD 讀卡機、Thunderbolt 4 等)，但因為今年全面對應 Copilot+ PC 與新一代傳輸規範，側邊 Thunderbolt 埠旁的小閃電標誌與規格印刷有重新設計，變得更低調些。

螢幕

上蓋

螢幕開闔角度

鍵盤背光(最大)

鍵盤背光(關)

螢幕規格方面，Zephyrus G16 (2026) 搭載 16 吋、16:10 比例的亮面 OLED 螢幕，其具備 2.5K (2560 x 1600) 解析度、240Hz 可變更新率、100% DCI-P3 色域，並具備 PANTONE 及 VESA DisplayHDR True Black 1000 認證，當然 NVIDIA G-Sync 也有支援。其 1100 尼特峰值亮度也是跟去年機型的最大差異之處(去年的認證為 TrueBlack 500)，這讓本文主角在戶外或強光下的可讀性更好。

雖然鍵盤佈局、1.7mm 的鍵程以及那塊誇張大的玻璃觸控板都跟去年相同，但 2026 年款的鍵帽表面採用了新一代的防油污抗指紋塗層，過去日蝕灰(深色)版本在使用一段時間後，鍵盤容易留下亮亮的油光，今年這個狀況在實測中會有感減輕。

尾端設計

電源鍵縮小

M4 熱鍵圖案

底蓋設計

圖組這幾處則是 Zephyrus G16 (2026) 較能看出改動的部分，像是尾端的系列文字、六角形電源鍵略為縮小(至於 G14 就沒變) 以及 M4 熱鍵圖示(從信仰之眼改成 Armoury Crate)，而底蓋散熱孔的密度也變得更高，上緣的散熱孔飾板也換了個淺色系的設計。

雖然機身依舊是那套極致極簡的 CNC 一體成型鋁合金，但為了因應今年 Core Ultra 9 386H 與高速記憶體在長時間高負載下的發熱特性，2026 年款 Zephyrus G16 在機身底部的進氣網孔採用 16724 個精密切割孔洞，使通風面積比例提升 50%，同時強化結構剛性；後方加寬的排氣口可快速散熱，在高負載運作下有效控制溫度。全新設計的腳墊進一步完善整體散熱系統，其空氣力學外型可將氣流導向後方，並引導至腳墊下方的第二排氣口。

內部組件

三風扇

左 SSD

右 SSD

無線通訊晶片

鋰電池

再來看到筆電內部組件，Zephyrus G16 (2024) 同樣採用 Tri-Fan 三風扇搭配均溫板的散熱系統，第三風扇主要是輔助將 CPU/GPU 多餘的熱量轉移至筆電尾端的散熱器，在長時間的影片渲染或遊戲過程保持低溫。第三風扇左側為出廠使用的 M.2 SSD 固態硬碟，其右側隔熱貼蓋起的則是無線通訊晶片，而右風扇下緣則是擴充用 M.2 SSD 的所在位置，但僅為 PCIe 4.0 規格，最下緣則是 90Wh 鋰電池...雖然這邊沒拍到，Zephyrus G16 (2026) 隨附的方形變壓器為 250W 規格，本體的體積比去年縮小了約 10%，重量也減輕了一些。


關於西風之神詳細的外觀、功能與軟體介紹，或是效能參考，請見我先前針對 ROG Zephyrus G 系列的評測，下面依開箱時序排列：

ROG Zephyrus G16 2024 測試報告｜輕薄傲視同級的美型電競筆電！
ROG Zephyrus G14 (2024) 電競筆電｜小巧精悍、輕薄超乎想像！
ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 電競筆電｜AMD AI 處理器驅動的效能之選！
ROG Zephyrus G16 (2025) GA605 體驗｜RTX 5060 版西風之神，表現給不給力？


ROG Zephyrus G16 (2026) GU606AM 重點規格：

作業系統：Windows 11 家用版
處理器：Intel Core Ultra 9 386H (最大時脈 4.9GHz)
神經處理器：Intel NPU up to 50 TOPS
顯示晶片：NVIDIA GeForce RTX 5060 8GB GDDR7 VRAM (總功耗 115W)
儲存裝置：1TB M.2 PCIe Gen4.0 x4 SSD (另有一插槽，最高可擴充至 2TB)
記憶體：32GB LPDDR5X 8533 雙通道(不支援擴充)
顯示螢幕：
16 吋 OLED 面板 (2.5K 2560 x 1600 解析度 / 240Hz 更新率 / 100% DCI-P3 色域 / G-Sync)
I/O 埠：
1x USB 4 Type-C Thunderbolt4 (支援顯示器 / 電源充電)
1x USB 3.2 Gen2 Type-C (支援顯示器 / 電源充電)
2x USB 3.2 Gen2 Type-A
1x HDMI 2.1 FRL
1x SD 讀卡機 (UHS-II)
1x 3.5mm 複合式音源插孔
1x 電源輸入埠
視訊鏡頭：1080p IR 攝影機 + Windows Hello 支援
揚聲器：4x 2W 低音揚聲器 + 2x 2W 高音揚聲器
通訊：Wi-Fi 7 802.11be / 藍牙 5.4
電池：90Wh 充電式鋰電池
尺寸：354 x 246 x 14.9~16.4mm
重量：1.85Kg
售價：95,999 元

▌效能測試 ▌

▓ 處理器效能測試：

今年的 ROG Zephyrus G16 代號為 GU606，台灣市場將會販售四種規格，主要差在顯示卡和記憶體，其他硬體皆相同(處理器皆是 Intel Core Ultra 9 386H，變壓器均為 250W)，四個型號差異我則條列如下─

‧ GU606AM：RTX 5060 顯示卡、32GB 記憶體，價格 95,999 元(本文測試機種)
‧ GU606AR：RTX 5070Ti 顯示卡、64GB 記憶體，價格 139,999 元
‧ GU606AW：RTX 5080 顯示卡、64GB 記憶體，價格 157,999 元
‧ GU606AX：RTX 5090 顯示卡、64GB 記憶體，價格 189,999 元

處理器資訊

CPU-Z 效能

CINEBENCH 效能

Zephyrus G16 (2026) GU606AM 處理器升級至代號 Panther Lake 的 Intel Core Ultra 9 386H，效能增幅固然重要，但最明顯的升級在於能效表現和續航部分，Panther Lake 的每瓦效能更好，對於主打輕薄行動力的西風之神來說，續航短板改善有感。由《CPU-Z》軟體可見，該機採用 16 核心 (4P+8E+4LP) 16 執行緒的架構，搭配 18MB 的 L3 快取，最大時脈為 4.9GHz，至於 NPU 的算力則是由去年的 13TOPS 提升至 50TOPS。

將 Zephyrus G16 (2026) GU606AM 接上電源並啟用「極速」模式，首先在 CPU-Z 測試軟體中，單執行緒效能測試結果為 723.4 分，多執行緒效能測試結果則是 9430.8 分，後者較我去年測試的 AMD 款 GA605 (那時沒有測 Intel 款的，無法進行前後代直接比較，還請各位見諒)，約有 38% 的增幅。

這台輕薄電競筆電在 CINEBENCH 2026 的單核心、多核心效能測試結果分別為 512 分、5006 分，CINEBENCH 2024 的單核心、多核心效能測試結果分別為 125 分、1260 分，至於 CINEBENCH R23 和 CINEBENCH R20 的多核心效能則分別測得 21328 分和 8444 分，這兩代反而是去年的 GA605 略高一點點。


至於筆電綜合效能，Zephyrus G16 (2026) GU606AM 在 PCMark 10 模擬一般筆電日常工作的 Modern Office 測試模式(例如瀏覽網頁、視訊會議、應用程式開啟、文書處理、圖片及影像簡單編修等作業)之下，最終獲得 8667 分的生產力效能表現，高於 95% 的受測裝置，其在渲染與視覺化分數取得 16469 分，數位內容創作上則是 13496 分。

▓ AI 效能測試：

WindowsML 推論(CPU)

WindowsML 推論(GPU)

Intel OpenVINO 推論(CPU)

Intel OpenVINO 推論(GPU)

NVIDIA TensorRT 推論

Zephyrus G16 (2026) GU606AM 的 AI 推論效能上，JB 同樣使用涵蓋多種模型的 UL Procyon AI Computer Vision 基準效能測試來驗證，在 float32 精度下先以 Microsoft WindowsML 框架測試 CPU、GPU 的 AI 推論能力，最終依序得出 156 分、545 分，換到 Intel OpenVINO 推論測試，CPU 和 GPU 的推論效能分別為 136 分與 1213 分，而在利用 GPU 作為推論引擎的 NVIDIA TensorRT AI 推論模式，該機在 float32 精度設定下則跑出 885 分。

AI 圖像生成 SD1.5

AI 圖像生成 SD1.5 Light

AI 圖像生成效能方面，我使用 UL Procyon AI Image Generation Benchmark、以 TensorRT 作為 AI 推論引擎進行測試，首先在 Stable Diffusion1.5 模型、精度 FP16 的測試項目中，Zephyrus G16 (2026) GU606AM 跑出了 1497 分及 4.175 秒/張的生成速度，換到 Stable Diffusion Light 模型的推論，該機則是則跑出 20096 分的成績與 1.555 秒/張的生成速度，較去年 GA605 成長了約 18.9%，整體 AI 效能還算不錯~

▓ 創作效能測試：

V-Ray 6 CPU 渲染效能

V-Ray 6 GPU CUDA

V-Ray 6 GPU RTX

Blender CPU 渲染效能

Blender GPU 渲染效能

再來看到創作情境的 3D 圖形渲染效能測試，Zephyrus G16 (2026) GU606AM 在 V-Ray 5 的效能測試中跑出 21472 個 vsamples，較去年 GA605 高出約 21%，處理器渲染效能明顯更佳，至於 V-Ray GPU CUDA 跑出 2402 個 vpaths，V-Ray GPU RTX 則是 3646 個 vrays，畢竟跟去年 GA605 是同一個顯示卡，分數就沒什麼變了。

在 3D 創作軟體 Blender 的渲染效能測試中，的 CPU 渲染效能分數為 322.65 分，效能排行為受測裝置的前 54% (去年 GA605 為前 63%)，至於 RTX 5060 GPU 的渲染效能則是 3192.15 分，效能排行在受測裝置中排前 16%，可以肩負 3D 渲染作業沒問題！

▓ 記憶體與硬碟讀寫效能測試：

Zephyrus G16 (2026) 的記憶體皆為焊在主板上的設計，RTX 5060 款的 GU606AM 為標準配置的 32GB LPDDR5X，其時脈由去年的 7467MHz 提高至 8533MHz，在全球記憶體顆粒成本瘋狂暴漲的 2026 年，ROG 仍將時脈推升的代價，成本就是直接轉嫁到終端銷售上面，對於一般消費者不免會感受到溢價...

再來看到效能表現，該機在 AIDA 64 的測試中得出 105.76 GB/s、118 GB/s、115.54 GB/s 的效能表現(讀取/寫入/拷貝速度)，LPDDR5X-8533 記憶體直接讓頻寬全線突破 100 GB/s 大關，吞吐量較去年機種有飛躍性的成長，這對於需要高頻寬的裝置端 AI 運算以及 4K 影片剪輯的 1:1 預覽、動態特效渲染，都有著決定性的效率提升，不過，100.8 ns 的延遲時序是為了換取超高時脈而不得不做出的妥協。

實際體驗中不會對 3A 遊戲造成卡頓，因為 Intel Core Ultra 9 386H 的 L3 快取會出面彌補，至於 L3 快取記憶體在 AIDA64 中則是測出 694.59 / 370.19 / 480.41 MB/s (讀取/寫入/拷貝)的表現，延遲時序為極低的 15.6 ns，第一時間能夠處理掉絕大多數高頻率的核心指令與遊戲邏輯運算~


存儲方面，Zephyrus G16 (2026) GU606 搭載 1TB M.2 PCIe NVMe Gen4 SSD 固態硬碟，為 Sandisk 製品，其在 CrystalDiskMark 的循序讀寫效能測試中獲得 7050.05 / 5744.90 MB/s，TxBench 的循序 Max QD32 效能測試中則是獲得 5954.422 / 6663.385 MB/s 的硬碟讀寫表現，而 AS SSD Benchmark 的硬碟讀寫速度為 5338.04 / 2911.81 MB/s，效能分數則是 5461 分，表現雖然也算前段班，但感覺有有點低於預期。

▓ 圖形效能測試：

ROG 為 Zephyrus G16 (2026) GU606 提供 RTX 5060、RTX 5070Ti、RTX 5080 以及 RTX 5090 在內的四種顯示卡規格選擇，這次 JB 測試的是最入門的 RTX 5060 (畢竟這規格就要接近十萬了...)，其搭配 8GB GDDR7 VRAM，最大 TGP 總圖形功率為 115W。中階定位的 RTX 5060 筆電顯示卡目標放在為 1080p 或 1440p 解析度提供流暢的遊戲體驗，規格部分，採用全新 NVIDIA Blackwell 架構的它則是具備 3328 個 CUDA 核心、104 個 Tensor 核心，以及 26 個光線追蹤核心。

DLSS 覆寫-影格產生模式

NVIDIA APP 圖形設定

NVIDIA 的 DLSS 深度學習超級採樣技術在今年 CES 後升級至最新的 DLSS 4.5，它引進了動態多畫格生成這種猶如 GPU 自動變速箱的智慧型系統，這個系統不採用固定倍數，會自動切換不同的畫格倍數，在畫格數、影像畫質和反應速度之間取得完美平衡。而現在，DLSS 4.5 多畫格生成可在 NVIDIA APP 的「DLSS 覆蓋-畫格生成模式」中，啟用至最高 6x 多畫格生成！(但前提是遊戲也要支援就是

NVIDIA 強調，在 GeForce RTX 50 系列顯示卡多畫格生成從 4x 變成 6x後，最多可讓路徑追蹤遊戲的 4K 畫格率提升 35%，透過結合全新高效率的畫格生成模型與 NVIDIA Reflex 的低延遲技術，DLSS 4.5 多畫格生成可在幾乎不影響反應性的情況下生成這些額外畫格~

Fire Strike

Fire Strike Extreme

Fire Strike Ultra

Time Spy

Time Spy Extreme

Port Royal

Speed Way

再來看到圖形效能部分，Zephyrus G16 (2026) GU606AM 在看 DirectX 11 效能的 3DMark Fire Strike 的三個項目裡，分別獲得 26862 / 14754 / 7441 分的表現，除了 Fire Strike 小輸 GA605 之外，其他都是略勝一籌的表現，代表新機在高解析度、高負載下的抗壓性更好；而看 DirectX 12 效能的 3DMark Time Spy 的兩個項目中，該機則跑出了 12588 / 5941 分的效能分數，跟去年機種沒有太大的差距，而看光線追蹤效能的 3DMark Port Royal 則為 7502 分，至於以 DirectX 12 Ultimate 開發、用來驗證光線追蹤遊戲效能的 3DMark Speed Way 最終獲得 2929 分。

▓ 續航力測試：

鋰電池資訊

PCMark 10 Office 生產力續航時間

充電時間

Zephyrus G16 (2026) GU606AM 的電池同樣是 90Wh 容量，其在「混合輸出」GPU 運作模式、「安靜」效能模式與「平衡」系統電源模式的條件下執行 PCMark 10 Modern Office 電池續航力測試，測試前先將測試環境設為 40% 螢幕亮度，並關閉鍵盤背光、藍牙傳輸與定位功能，僅保留 Wi-Fi 連線，結果自 100% 起始電量至自動關閉的 3% 電量總共經過了 14 小時 31 分鐘，相比去年的 GA605 直接多出 4 小時 41 分鐘，這能效表現進步超有感啊

▌遊戲測試 ▌

進入到 Zephyrus G16 (2026) GU606AM 實機遊戲效能測試環節，我同樣將測試遊戲分為 DLSS 多畫格生成、DLSS 畫格生成支援的兩個圖表進行解說(其中有一款例外的，JB 等等也會說明)，測試環境皆以 2560 x 1600 解析度、遊戲內最高圖形品質(出現例外時會另外說明)，若有 DLSS 選項則啟用效能模式。


Zephyrus G16 (2026) GU606AM 在未啟用 DLSS 之前，效能表現最低的遊戲是 Ubisoft 的《星際大戰：亡命之徒》，其平均幀率在 2560 x 1600 解析度下僅有 36.63fps，其他三款如《漫威爭鋒》、《電馭叛客2077》和《毀滅戰士：黑暗時代》都有 66fps 以上的平均幀率，而在啟用 2x 多畫格生成後，《星際大戰：亡命之徒》提至 67.7fps，增幅為 83.8%，其他三款幀率則都迎來破百的表現。

當啟用至 4x 多畫格生成後，這款星戰遊戲也終於突破了 100fps 大關，為未開啟前的 2.99 倍，流暢度有著飛躍性的提升，而過去被公認為效能魔王的《電馭叛客2077》，平均幀率是飆到了 168.67fps，整體效能看來都有 2~3 倍的增幅。

漫威爭鋒 - 6x 多畫格生成

電馭叛客2077 - 6x 多畫格生成

而在 NVIDIA APP 的擴接器啟用 6x 多畫格生成後(遊戲內不一定有 6x 的選項，但最終仍會反映在數字上)，這款遊戲最終飆出 210.32fps 的平均幀率表現 另一款英雄射擊遊戲《漫威爭鋒》在 6x 下則是跑到 207fps！而未支援 6x 多畫格生成的《星際大戰：亡命之徒》畫面順歸順，但在視角轉移時不免會出現 AI 補幀的感覺就是。

極高(DLSS)

極高

極高+RT

上表沒有的《極限競速：地平線6》則是出了點小狀況，近期蠻多 Xbox PC 玩家碰到在遊戲主選單閃退的情形，JB 也不例外，能排解的情況都排解了，最後是在顯示設定中的進階圖形把「硬體加速 GPU 排程」關閉才能正常運行，不過此功能一旦關閉就用不了 DLSS 4.5 多畫格生成 因此這邊就只能以一般測試來進行示意，在開啟 DLSS 畫格生成的「極高」圖形設定下，Zephyrus G16 (2026) GU606UM 跑出 61fps 的平均幀率，未開啟則是只有 42fps，而若使用圖形設定中最高的「極高+光線追蹤 (Ultra+RT)」，除了只有 38fps 之外，系統也會跳出 VRAM 不足的警告視窗，如果追求此畫質，那就只能降個解析度來玩了...


這個長條圖則是一般 DLSS 啟閉的遊戲，當中平均幀率未滿 60fps 的僅有《黑神話：悟空》和《刺客教條：暗影者》，分別是 39fps 和 48fps，不過當開啟 DLSS 後，平均幀率便提升至 66fps、68fps 的流暢度，而動視的第一人稱射擊大作《決勝時刻：黑色行動7》，未開啟 DLSS 僅有 69fps，開啟後則是提升至 100fps。整體看下來，Zephyrus G16 (2026) GU606AM 在 DLSS 啟用前後的遊戲效能增幅約落在 42%~88% 之間，開啟後 3A 大作皆能夠在 2.5K 解析度下順玩！

待機時硬體溫度

待機時機身溫度

最後看到散熱效能，我一樣使用 CINEBENCH R20 和 FurMark 兩款燒機軟體進行測試，在待機時透過 HWMonitor 監控軟體觀察到 CPU 溫度為 39 度，GPU 溫度為 35.8 度，此時透過 FLIR 熱感應相機量測機身溫度，可以發現在待機的狀態下筆電平均溫度為 23.8 度，當下最熱處出現在尾端散熱孔，達到 37.8 度，鍵盤中央為 25.9 度，筆電掌托處為 24.4 度，無論硬體或 FLIR 熱感應相機量出的溫度，Zephyrus G16 (2026) GU606AM 都較去年的 GA605 更低。

測試時硬體溫度

測試時機身溫度

測試時風扇噪音

同時運行 FurMark GPU 壓力測試與 CINEBENCH R20 的 CPU 渲染 20 分鐘，Zephyrus G16 (2026) GU606AM 的 CPU 溫度上升至 66 度，經過五輪測試後 CINEBENCH R20 跑出 6138 分，相比正常測試時僅有 27.3% 的降幅；至於 GPU 溫度同步增加至 77.3 度，並不算高。而根據 FLIR 熱感應相機的圖像顯示，進行燒機測試時筆電機身平均溫度為 30.2 度，高溫集中在鍵盤部上緣部分，最高溫處位置不變，溫度則是升高至 46.6 度，雙風扇正上方與 WASD 鍵的位置維持涼爽，僅 27 度，至於筆電中央則來到 32.5 度。另外，在燒機測試的同時透過分貝計測量「極速」風扇模式的運轉噪音為 50dB，較去年 GA605 低了 10dB

▌測試總結 ▌

整體而言，Zephyrus G16 (2026) 升級的核心價值，主要體現在核心平台的結構性優化，全新 Intel Core Ultra 9 386H 處理器的加入不僅賦予其更強悍的多工處理效能，在影像渲染能力上也穩步向上提升。此外，這顆新世代處理器帶來的能效紅利，直接轉化為更長效的電池續航力，補齊了行動筆電最關鍵的一塊拼圖；搭配峰值亮度推升至 1100 尼特的 OLED 顯示器，無論是戶外工作或 HDR 影音娛樂，視覺體驗皆更勝以往 至於筆電外觀變化甚微，一樣是市面上輕薄電競最「潮」的那款！

然而，在硬體微幅改款的定調下，本次測試的 RTX 5060 顯示卡機種 GU606AM 在傳統渲染的效能極限就擺在那裡，無論跑分或實際遊戲體驗與去年搭載同張顯卡的舊機種 (GA605) 相比拉不開太大代差，且 8GB VRAM 仍有其限制在，在最新的遊戲如《極限競速：地平線6》當中，就無法以最高圖形品質進行遊玩。


2026 年版本的「西風之神」Zephyrus G16 雖然在外型上看似不是跨世代的大改款，但透過升級的散熱模組與 Intel Panther Lake 平台的能效表現，它在噪音、溫度與多功能平衡上表現得更為全面，成為 16 吋全方位頂級便攜筆電中更具彈性的選擇。只可惜，進入 2026 年，筆電科技的代價實在是太昂貴了，而這，也帶出了今年高階筆電市場最骨感的現實...

受到全球記憶體零組件成本瘋狂飆漲的連帶影響，2026 年的筆電新機出現了顯著的溢價，當我們看到這台搭載 RTX 5060 中階定位的 GU606AM 開出高達 95,999 元的建議售價時，對比去年同樣搭載 RTX 5060 的前代 GA605 僅需 69,999 元，高達 2.6 萬元的價差難免會讓消費者質疑其性價比


在舊款機種依然在市場上流通、且價格更具優勢的前提下，2026 年新機的競爭力無疑將面臨嚴峻考驗。倘若你是預算導向的玩家，為了便宜而回頭選購去年的前代機種，在今年大環境通膨的背景下，會是比較務實的做法；但如果你更看重高頻寬記憶體與新平台帶來的裝置端 AI 算力、以及出門在外更持久的續航力與螢幕亮度的金字塔頂端玩家，那麼這多付出的溢價，便是換取這新世代西風之神「完全體」的必要信仰稅了