請教: 舊NB換新CPU跟散熱問題

我的舊NB是ASUS M2E, 一直覺得風扇很吵,
而且每半分鐘就啟動一次, 轉個20秒就停下來, 搞得我很煩.
辦公室裡其他人說話我也聽不太清楚.
於是分別抓了notebook hardware control 跟 RM clock來用,
想用它們調降CPU電壓以達到降溫目的 (P4M 1.8G northwood).
雖然他們說支援P4M, 但是調電壓的功能完全沒辦法使用,
頂多只能把CPU speed設定成dynamic switching, 風扇還是老樣子在轉.
我猜可能是CPU或整個硬體架構太舊了所以不支援.
想請問這樣可否買更高級的CPU自行更換呢?

除了這方法, 我發現會吵的原因是因為它一轉就是3000rpm,
出風量很大, 通過散熱片就變很吵了. (風扇本身很乾淨, 沒有積棉絮之類的東西)
假如我把扇葉剪短或把扇葉數目減半是不是可以讓風聲小一點?
理論上可行嗎?

有朋友建議我買散熱座, 但是我工作的地點有好幾個, 不想多帶著散熱座到處跑,
買了Evercool的勁冷酷精靈, 使用後風扇不過是從每30秒啟動一次變成每1分鐘啟動一次,
我還只是單純用Firefox看網頁跟啟動MSN而已...

除了買新電腦外, 請問還有什麼DIY的方法可以降低噪音嗎? 謝謝.