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原廠的 60W 充電器已經收起來備用了，平時在家都只使用另外買的 30W PD+QC3.0 (最高12V)充電器，小小顆的不到 400 元的價格用在 Macbook Pro 上已經綽綽有餘，不追求快充對電池壽命也比較好一點。
出門就帶顆 10000mAh 的 QC 3.0 行動電源，最高 12V 1.5A (18W)輸出，Macbook 從 100% 電量可以維持 4~5 小時左右的使用時間，行動電源耗盡 Macbook Pro 本身的電池也可以用到 6~8 小時。
看了樓主這篇才知道原來 Windows 筆電目前還很難找到像 Macbook 一樣用 Type-C 可以隨便充電的筆電啊！
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有關傳統筆電用pd充電樓主可看看這篇，應可解決你的問題
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畢竟有的VM Guest開下去，Host CPU直接給你100%...
(我自己在Virtual Box就遇過無數次 o.o ...)
或許改成docker或其他vm系統會有改善，這就還要研究
(VM深如海...遠目)
另外樓主重點應該是要找一台記憶體夠大的筆電，也就是說，要有16GB以上記憶體。
不然開個Windows Guest就會開始瘋狂swap，然後就變龜了
(這很有可能是樓主之前變慢的主因)
當然，32GB以上為佳，但那要砸錢，而且大多很重(電競類型)且PD支援有限
(就算有，100W也撐不了筆電的電力需求，而且現在100W的PD充電器也不多。)
以上僅供參考
