都ok55-250VR 70-300VR 看你能負擔哪支雖然光圈不大 表演場地不一定燈光夠但D90拉到ISO1600畫質應該都能接受這樣一來快門速度應該也有一定程度如果再不行 就找長焦恆定2.8的鏡頭吧(舞台表演總不能要你打閃燈吧 總監會想殺了你)