幾個sz33的笨問題?

買這台sz33快2年了眼看也過了保固期，對於效能來說還算不錯，但最進一連好幾個問題害的我打破vaio的處女膜，開使分解。

看了各位大大的改機實例升級如下:
2g的ram
160g 7200rpm hd

過熱問題也解決了:
散熱片上的灰機乎完全檔住了出風口，買了tg-1散熱膏貴，黑坤329元。不過從原本(加cm notepal最貴的墊子)70~80度變成40~50度。爽~

結果手愈來愈養，接下來要來想拜t7600一枚。問題來了:
1、除了網賣有賣，光華有賣嗎?可否推薦一下。
2、還有我想升級無線網路卡，愈強愈好，有賣n的網路卡嗎(向下支援bg)?我要內建的哦。
3、顯卡有人換過嗎????
4、內建30萬畫素的webcam畫面實在差的可以，有人換過嗎??

以上問題請告訴我哪裡買的到，我是台北人最好是光華通通都有。