請問正時皮帶多久該換新? 我是Tierra Xt車主! (另請推薦雨刷)

小弟於2007年購買二手的Tierra XT，當時里程20,000km，出廠2年
至今已跑了總里程100,000km，但從沒換過正時皮帶，話說好像曾聽說過是80,000km該更換..

請問車友，到底該甚麼時候更換比較正確呢?
更換費用一般或落在多少價格區間?
於民間保養廠更換是否有風險?(如：技術問題?)


另請推薦小弟雨刷，之前曾購買網路99元的軟骨雨刷，效果不錯，用了近2年
後來也是更換網路購買的99元軟骨雨刷，但爛死了，2個月就跳個不停..
請車友不吝推薦，硬骨軟骨都可以，但價位別太高...謝謝^^