VIOS該換哪種避震器及彈簧

最近我的VIOS開起來感覺都軟軟的,不知道是避震器的問題還是輪胎的問題,不過我還是先做了一下功課.
輪胎方面鎖定普利司通的GR80,這型號是大部份比較推薦且價格OK的,不過在避震器方面就比較讓我困擾,因為大家都推薦用原廠的避震桶身加上H&R的短彈簧,但小弟我上下班都會經過一小段山路,偶而還想小飆一下,所以短彈簧並不適合.
不過小弟的車已經跑了7萬多,可能連避震桶都快掛了,所以想請問一下,有沒有搭配性比較好的避震桶和彈簧,我的預算大概15張小朋友左右