bont是以熱塑鞋底為主鞋底carbon會整個做到腳的側邊再到達70度的時候表面會軟化所以可以依照腳型去做調整剛穿的時候會覺得太硬不舒服穿久習慣後會覺得越穿越好穿踩踏的效率也會提升許多Shimano是以熱塑鞋墊為主放進Shimano專用的烤箱烤完之後用腳站幾分鐘讓鞋墊定型抽真空讓鞋身吻合腳型很合腳也很舒服效率上有差一點但好穿個人意見,僅供參考bont+1