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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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61分

樓主

個人積分：61分

文章編號：45378260

卡鞋穿久了腳底會麻的原因

請問各位車友

昨天自己試騎了一趟武嶺...騎到越後面腳底越麻

麻的部分感覺是從腳趾傳來的

穿的卡鞋是shimano

想請問腳會麻的原因是

1.卡鞋太小導致...我通常會習慣把魔鬼氈的部分黏緊

2.襪子造成...我穿的襪子是極一般的棉襪.一些專業的車手常會穿腳底較厚的襪子.聽說還好按摩穴道

請問是哪種問題呢??

其實本懷疑第三點...底部非一級碳纖材質!所以腳掌施力時效果不佳導致,不過越想越不可能,這只是麻醉自己

買新卡鞋罷了 XD

2013-08-05 8:54 #1

文章關鍵字

卡鞋腳底原因

65分

2樓

個人積分：65分

文章編號：45378806

高潮寶寶 wrote:
請問各位車友昨天自己...(恕刪)

卡鞋大小應該是看腳掌與卡鞋之間的關係，與魔鬼氈沒有太大關係
職業選手通常都穿很薄的襪子，襪子太厚的話力量容易被吃掉

腳趾麻，會不會是腳趾一直頂著鞋子最前端呢?

victz

15分

3樓

個人積分：15分

文章編號：45379801

我一直也都有這個問題(大拇指麻)，試過調整鞋子鬆緊(效果不大)、調整扣片位置(有幫助但沒解決)，最後是用了可調整的鞋墊才算比較明顯改善，之前看了車友分享當它發生時就腳趾用力往下壓，在沒解決前我都是用這招。

29分

4樓

個人積分：29分

文章編號：45381614

扣片位置往腳跟調讓腳尖受力小一些再換薄鞋墊應該有幫助還有踩踏時上提的力量大於下踩的力量都會減緩腳麻的現象參考一下

wwkao

5分

5樓

個人積分：5分

文章編號：45381719

之前也是有這問題(但奇怪只有右腳，左腳都不會)，扣片位置調來調去都沒有完全改善，昨天邊騎邊調走走停停後來一氣之下乾脆扣片螺絲不鎖到緊，直接上卡邊騎邊感覺自己最舒服的位置，下卡後再依這樣抓的位置鎖緊，似乎有解決問題了，也許你可以這樣試看看。

10326分

6樓

個人積分：10326分

文章編號：45384302

高潮寶寶 wrote:
請問各位車友昨天自己...(恕刪)

先排除不合腳的情況。

覺得越穿越麻、痛時，可以先停下來，鞋子脫掉重穿
有時候就解決了 rock

rock

不妨一試

然後就是出門時帶子別綁太緊。

hjkl0929

27分

7樓

個人積分：27分

文章編號：45388630

我也是腳麻困擾超久的
做了fitting之後還是麻
不過做了之後從很麻變成小小麻
不知是我踩踏技巧改變了還是fitting之後真的有效

大家穿卡鞋都是完全不麻嗎?

右乳

15分

8樓

個人積分：15分

文章編號：45389008

若是扁平足的話也可能是造成不舒服的原因哦

LuciusWu

17分

9樓

個人積分：17分

文章編號：45389798

小弟之前也是有這個困擾，大約騎一個小時就開始大姆指麻，後來買新車以後就改善了，目前連續騎4小時不休息也沒出現過，小弟兩台車都沒上卡，都穿同一雙慢跑鞋，而差異處在於會發生腳麻的車架較小，坐墊較軟較厚，椅墊高度較低，或許版大可朝這些地方調整看看

samreton

60分

10樓

個人積分：60分

文章編號：45390930

高潮寶寶 wrote:
請問各位車友昨天自己...(恕刪)

我之前發生過一次腳麻就真的是鞋子的扣帶跟前面魔鬼氈太緊調整放鬆之後就沒有發生過了

扣帶太緊會壓迫到血液循環魔鬼氈太緊會造成壓迫更糟糕嘗試放鬆一些騎乘長途測試看看這個因素排除之後看看卡鞋左右兩側有擠壓到腳掌如果有可能尺寸也有錯誤才會不然寬楦頭的版本是不會擠壓到腳掌而影響血液循環形成腳掌麻痺的感覺囉

D7100+35F2+17-55+70-200+SB800+12-24+50F1.4+60F2.8

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