小弟這週上了卡~~在車店有稍微練習一下,在那邊右腳難脫左腳好回到家也練習但卻變成右腳好脫,左腳難脫昨天定竿忘記脫摔了~~今天脫了重心倒錯邊~又摔我現在狀況是左腳都脫不掉不知道位啥~~只能硬拔(也很難)右腳反到是輕鬆就下來了車店老闆卡踏都轉鬆了我還是左腳卡住阿~~~左腳怎訓練..
嵐魚 wrote:上死點是最難脫的 Stallings wrote:先把腳跟抬高就很容易往外轉了 方法對的話,上死點脫卡比較容易、腳踝負擔較小比較不會受傷。下死點脫卡是用小腿力量向外轉腳踝。上死點脫卡是以小腿肚為軸心不移動,大腿發力帶膝蓋向內,使得腳踝連動向外轉脫卡。