過去一年多的時間我幾乎天天騎自行車,每天大約10~20公里左右,有時間的話會稍微多一點,我平常只是休閒輕鬆騎,所以也很隨性沒穿車衣或車褲的習慣,看當日穿什麼服裝就直接去騎。

但就在前幾個月穩約的感覺到跨下不舒服,甚至平常坐在辦公室時也感覺到睪丸及週邊微微的痛。

請問有人有相關經驗嗎?

後來怎麼處理好的?
文章關鍵字
goto101 wrote:
過去一年多的時間我幾...(恕刪)


我自己是沒有遇到這情況
但我猜有可能跟座椅高度和姿勢有關
導致你把重量都壓在胯下那裡造成壓迫

我建議先休息一陣子不要騎,沒有好的話就去看醫生
另外誠心建議,如果要常騎的話,車衣比較沒差,車褲的話還是要買一下比較好
而且花點錢買件不錯的車褲絕對是划算的投資

我本身是有花錢做fitting調整車子,讓自己騎的更舒適更有效率
如果不想花這筆錢,也可以上網查一下一些專家fitting的心得
自己調整座椅高度等等..

希望對你有一點幫助
我從開始騎車到現在約有2年多,而開始的前一年半左右我也沒穿車衣車褲,這段時間的騎車里程大概也有一萬K左右,也沒感覺有任何不適,我也是覺得可能姿勢方面有問題
除了姿勢
座椅換一下吧
短距離 用中空大孔的 完全不會壓到睪丸

我的經歷跟你差不多
一年多來每天騎約15公里
坐的是傳統"彈簧坐墊"
前一陣子一直覺得會"蛋蛋的哀傷"
後來換了坐墊,感覺就好多了
這是我的情形,給你參考一下
我買的是 VELO 3147
但坐墊是很個人的,每個人的情形都不一樣
適合我的坐墊,你不見得適合
VELO 3147



感謝上面幾樓的回應。


我也是覺得很奇怪,我這樣的騎乘量和很多人來比不算多。

一開始我是騎比較大的車,然後因為有點扒著騎重心確實都往前會壓迫到下陰,但我覺得騎彎把的人下陰的壓迫力應該更加的嚴重。

換空心座墊這個方式我試過了,改善效果不大,看來只能買車褲試看看了。


goto101 wrote:
換空心座墊這個方式我試過了,改善效果不大,看來只能買車褲試看看了。


過來人建議你,別買車褲
你單純就是沒找到適合的坐墊

坐墊有N多總,N多價格,幾百到上萬
適合你屁股的坐墊,就算不穿車褲也可輕鬆騎個數十公里
不適合的坐墊,就算穿車褲也一樣會陰麻,屁股痛
別花冤枉錢,多試幾個座墊吧
goto101 wrote:
過去一年多的時間我幾...(恕刪)


先看看這文

騎車時屁屁多動一下 比較能找到舒服的點
不然就全程抽車吧 保證會陰不會痛

Slash520202 wrote:
過來人建議你,別買車...(恕刪)



穿車褲跟找到合適的坐墊

我覺得車褲直得一試在先

因為坐墊就如同大家所說的 有百種款

A適合的不代表B適合

B適合的不代表C適合

況且坐墊能讓你試坐然後騎出去的情況很少…

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我的情況是

剛騎公路車,屁股下面那2塊骨頭很痛(試著用右手掌扶住你的蛋然後手指尖按到的地方大約位置)

我本來想說騎個50km練一下那邊的肌肉,可能就不會痛了

結果騎了30km還是痛,而且更痛

隨後買了車褲以後

問題就解決了

而且騎到現在 累積哩程500km

如果不是騎大於20km的距離,我己經不用在依靠車褲了

通勤或是出門買個東西,都短褲隨性就騎出去

假日騎80km 車褲穿著騎完 屁屁依然沒什麼疼痛感覺

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結論

你車褲、坐墊都可以選擇試看看

然後騎乖的姿勢也有一點關係

慢慢找出你的問題點 解決以後 你才能好好享受騎車的樂趣

爬文看看坐墊有沒有喬好!仰角有沒有太高或太寛,如果只騎1.20公里左右應該還不用在車褲或坐塾式様下功夫。
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