體能透支的速度跟你的騎乘速度成正比一般人用40K以上衝刺大多1-2分鐘內就GAMEOVER同一個人用30K巡航或者可以撐2-5小時才需要休息而若只使用20-25K巡航可能可以連續騎上20多個小時都不用下車休息長途騎乘最重視配速每個人都有自己的模式,你出去跑個幾趟自己體會一下就能抓到了
有些夢想達成是需要時間跟衝動才有辦法實現的,想做就去做,然到要等到日後出社會沒時間時才來嘴砲一些想要實現夢想的人,01太多世界冠軍跟神人了,他門的等級不是我們這一些市井小民可以跟上的,努力達成,再來笑那一些看衰妳們的人感覺不是很好嗎??P.S.我是個年近40的老頭子,我很羨慕妳們,事先評估好退路,衝了再說~~
悠嵐琳 wrote:各位大大午安,悠嵐目...(恕刪) 如果是大熱天,完全沒有騎過一天五十公里,一百公里‧大概平均時速會落在十公里‧可以多多參加車隊的活動,我想經過三個月密集的運動‧平均時速應該可以增加到二十公里‧當然車子多少也會有點影響,不過體力才是王道‧強的人騎登山車,照樣巴過弱的人騎公路車‧
分享我去年一個人環島的遊記,可以參考我住宿的一些地點像是適合小群體及個人 的背包客棧,便宜又舒適,台南墾丁都有。http://rockinspaces.blogspot.tw/2012/07/2012.html
freemanwtc wrote:你的體力似乎還不錯但...(恕刪) 一天 60~70公里 差不多,只要時間充足慢慢騎都會到。只是車子的狀況真的要考慮一個程度以上,安全為上,也可以降低"顧路"的情況發生。否則就真的沒多久就滅團了。