換個話題...騎單車前...您混哪些事情？

7001分

111樓

個人積分：7001分

文章編號：17718541

Sheng99 wrote:
肥胖跟心臟病(35歲做心導管手術)後那5年老婆幾乎不讓我做太激烈運動.所以就更胖.胖到98公斤.162公分的身高.直到前年過年後心想若沒被心臟病害死遲早也會胖死.再加上當時剛好設計一款跟單車相關的產品.需要自行測試壽命.因此在一位朋友鼓勵下開始騎單車.經一年多來再飲食及單車下減掉40公斤.現在還是每天騎單車.也在單車中找到新的樂趣交到新的朋友.也找回失去最久最珍貴的~~~~健康~~

哇! 單車零件RD?
聽說不少設計的人自己不太會騎(使用)自己設計的單車或元件.

來長一下知識不知可否? 請問心導管手術可以騎單車到那樣的狀況? 是否有限制性?
98掉到58, 真的好難想像...

人生最重要的真的是~健康~

ʎǝuɹnoſ ʎɯ ǝǝS 等待與告別： https://youtu.be/k1lf_n0Vs-I

Sheng99

0分

112樓

Sheng99

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文章編號：17719270

當然有很多限制.不過我是按部就班慢慢來.運動時一定配戴心跳表.運動後還會測血壓.有關我個人騎車歷程在這個版也發

表過很多文章.也有過去的照片.跟現在的照片.點我帳號就可看到我發表過的文章.我想最大的限制就是量力而為.心導管

有很多種目的.並不是只有要裝支架才做心導管.我得的是先天性心臟動脈經輾.簡單說就是大動脈受到刺激後會抽筋.

然後會收縮.屬於狹心症的一種.有一陣子我都笑自己是先天性心胸狹窄.呵~~~~~~.不過現在心胸可開闊了~

Wei5450

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113樓

Wei5450

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文章編號：17719384

打籃球
但是隨著年紀及體重的增長
好像跑不動了
現在騎車好像比較適合

tzou

7001分

114樓

tzou

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文章編號：17724597

Sheng99 wrote:
當然有很多限制.不過...(恕刪)
有很多種目的.並不是只有要裝支架才做心導管.我得的是先天性心臟動脈經輾.簡單說就是大動脈受到刺激後會抽筋.

大哥沒有主題文章,似乎真的夾縫中求生存?

一點閱, 全煙沒在濤濤文章串之中,
不過無論如何, 不管有沒有先天疾病, 真的都要量力而為,
有些參加鐵人或馬拉松的也發生過不好的狀況.

ʎǝuɹnoſ ʎɯ ǝǝS 等待與告別： https://youtu.be/k1lf_n0Vs-I

wolfskin-0604

42分

115樓

wolfskin-0604

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文章編號：17777811

我從國小打籃球..
直到大學左膝前十字韌帶重建..
我改打撞球直到現在..
現在已經30好幾了..
每天賣陽春麵..
夠累了

辣老師

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樓主

辣老師

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文章編號：17784535

Sheng99 wrote:
好像沒有人跟我玩一樣...(恕刪)

哇塞
瘦40公斤
大大要不要分享一下如何瘦40公斤的經驗呢

tzou

7001分

117樓

tzou

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文章編號：17786331

tzou wrote:
請問你的右膝傷是登山造成的嗎?

robertijessica wrote:
車禍意外造成滴。同意...(恕刪)

其實個人想以山行人的身份稍澄清
或許有些登山人因為一些特殊狀況在登山過程中產生傷害
但以一般登山健行(不管高山郊山或中級山)
登山的傷害沒有那麼嚴重,但風險卻高許多
此風險是生命安全或不確定感的風險
腳傷(非嚴重外傷)如果是暫時性的都會自動修補
除非是在復原階段一再反覆施以更大的破壞力
不然以近10年來的登山風氣,要因負重或施力不當產生近永久性傷害,
恐怕只有墜崖或墜落等意外事件.
而早期大概只有像布農山青的超負荷工作演出才會真的有傷害,
個人以前也背過35公斤大背包獨自高山縱走
當然當時年輕, 但也不至於讓腳受傷害,
腳有傷害反而是學生時代打籃球的扭傷.

另外爬山的傷害, 下坡>上坡, 速度>負重.
也就是說,即使你不背背包,但下坡用快速(如慢跑)傷害遠比下坡負重緩行大多,
這些我都安全狀況下實驗過.

不好意思,不要讓不爬山的人以為登山真的那麼容易受傷害而產生誤解.
特此說明.

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