單車減肥天天騎200公里,三個月減63公斤^_^

看完樓主的分享以及爬完目前這棟大樓所有回覆的文章之後,
讓我覺得樓主真的太瘋狂了,
可見肥胖這件事一定對你造成很大的困擾。
再來就是我真的很佩服你的決心、恆心及毅力,
連續三個月每天200Km不是一般人能夠想像的,
但是樓主你確不可思議的達成了,
真的很恭喜你完成了一件另人佩服的事情,
也祝你能把這份精神發揮在未來的工作上。
讚 讚 讚 !!

太酷了,一天200,
我是一天20,
恭禧伱,毅力/恆心得到了健康!!
怎麼陳致中也開始騎腳踏車了??

奇怪
哈哈!不說還真沒注意到,版主!你減肥後還真有點像。
不過真的很佩服版主的毅力,真的很感人,相信這篇文章因該撼動不少胖胖的懶惰鬼了(包含我自己),我當初買車也是以減肥為目標,可是到現在都沒減到肥,加油吧。
請問樓主現在有沒有復胖的跡象?
是否還是維持一天兩百公里的習慣呢?
跑步,騎車,游泳~~
大大住屏東哪押~~

我也想騎車減肥~哈下次跟你們肉腳團一起去騎車好了^^
天阿~天天200KM~那還有時間或體力工作嗎?

如果是我~可能工作時會睡著吧~~
請接受小弟一拜 5月底 開始 加入騎車減肥行列 飲食 說實在 並無特別控制 每日里程約只有 30km 所以瘦 下來不多約只有 5kg 左右,大家加油囉
我就是大胖大胖就是我 LET GOOD TIMES ROLL!!
太強拉!!

我也要堅持下去

不過我才騎1小時= =

1個禮拜3次上下
玩具兵 wrote:
騎著單車減肥,真的有...(恕刪)

做任何事真的是要恆心+毅力+體力
謝謝分享
+5
1DX+1D4+8-15+16-35+24-70+70-200+24L +85L+100L+135L+180L+200L+300L+400L iPhone5s
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