體力有辦法訓練到騎45公里不會累嗎?


不良歐吉桑 wrote:
35X3/2 = 5...(恕刪)

計算機隨便壓錯,SRY...XD
感謝各位大大, 開學後就來騎騎看了^^
到時候再上來回報一下狀況
把通勤當運動就好,壓力就沒那麼大
同一堆車友說的,建議騎河濱比較好,雖然多點公里數,但是比一般道路安全太多
穿簡單排汗衣,去到學校換衣服,排汗衣水沖沖掛風乾,下午就好了,回程又可以穿上
騎個二星期就習慣了,來回50.60km根本不是什麼大問題,只是要找樂子持續這活動才是真的


j0hnniethewalker wrote:
小弟是個高中生 學校...(恕刪)

yeou wrote:
你當年應該轉往自行車...(恕刪)


大哥您認真了,在01這裡想起當年都嘛如出閘猛虎,

想當年我5000公尺也才跑十分整,真肉腳

夢與理想的實現者 wrote:
我有相關的經驗供你參...(恕刪)


好寫實的分享
由衷敬佩您當年的熱血
看來北市的公路是容不下公路車的
尤其是過橋,大家都死命的催油門,好像被人追殺一樣
我上個月過華江新海,看見兩條橋的機車道上都有遺留的冥紙..........
放棄吧,單車騎市區就好像把自己的命交給別人一樣,幾乎沒有主控權
其實各位大大說在台北騎車很危險,
我個人覺得還好啦,騎慣了就覺得還好
因為自己騎機車也是差不多那樣..
其實靠邊走沒什麼危險性的..

安全性我覺得還好
我比較討厭坑洞
對了請問一下各位..
騎河濱到淡水
那出去是哪裡啊?淡水捷運站嗎?還是..?

j0hnniethewalker wrote:
那出去是哪裡啊?淡水捷運站嗎?還是.....(恕刪)


可以從紅樹林出來接登輝大道, 看你要到哪裡
你試驗一次就知道了,地圖帶著,然後到了附近問人,出口很多
j0hnniethewalker wrote:
對了請問一下各位.....(恕刪)
j0hnniethewalker wrote:
開學後就來騎騎看了^^...(恕刪)

我建議你趁暑假找一兩天先實際騎看看,
第一趟地圖帶著,真找不到路就問路....
第二趟來計時,以不會爆掉的情況大約要騎多久,
這樣來算單趟通勤時間,免得你開學第一天就遲到.
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