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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

上訓練台30分鐘就進入了撞牆期......有人會這樣嗎？

11分

11樓

個人積分：11分

文章編號：12227125

1111111111111111111111111

dnalvqrq

640分

12樓

個人積分：640分

文章編號：12227191

就我的經驗，應該是不能休息的關係吧
要持續踩踏

加上沒有風…不過就算開電風，還是一直流汗
基本上我大約騎1個小時，就很多了
一個小時800cc的水，就差不多了

不過我後來就不騎了，太傷後輪了
還不如出去騎

ilovecpp

80分

樓主

個人積分：80分

文章編號：12227580

dnalvqrq wrote:
不過我後來就不騎了，太傷後輪了

這聽很多人講過，不過訓練台這種東西對於不能到外面騎車，但又不想中斷訓練卻是很有效的解決方案，所以犧牲外胎是沒辦法的。有一好就沒二好啦，還好上訓練台的時間不會太多。

奇怪！是不是有了小孩後晚上都沒辦法睡飽？

15分

14樓

個人積分：15分

文章編號：12228075

1.請將電風扇開到強風直吹
2.放進環法賽DVD
3.調整音量適中
4.拿出訓練課程表
5.上卡操練，看著DVD與壯哥同騎各賽段

保證不無聊+熱血度 100%

29分

15樓

個人積分：29分

文章編號：12228570

dnalvqrq wrote:
就我的經驗，應該是不能休息的關係吧
要持續踩踏

加上沒有風…不過就算開電風，還是一直流汗
基本上我大約騎1個小時，就很多了
一個小時800cc的水，就差不多了

不過我後來就不騎了，太傷後輪了
還不如出去騎

我上去車店玩過了
不太會流汗呀!!
熱身完以後我就再也沒流汗了
沒開冷氣也沒開電扇唷
好奇怪呀!!

17分

16樓

個人積分：17分

文章編號：12229133

大概平常騎車的時候不會持續踩踏，所以上訓練台比較操吧

話說回來，看到你的標題嚇一跳....

以為你車子沒有固定好，騎到一半從訓練台上衝下來真的去撞壁.. orz

orz

ilovecpp

80分

樓主

個人積分：80分

文章編號：12233073

暗夜徘徊 wrote:
以為你車子沒有固定好，騎到一半從訓練台上衝下來真的去撞壁..

暗夜大，不好意思，我也覺得好笑，標題已經更改了。

奇怪！是不是有了小孩後晚上都沒辦法睡飽？

dnalvqrq

640分

18樓

個人積分：640分

文章編號：12233209

員林阿富 wrote:
我上去車店玩過了不太...(恕刪)

你玩的是這種的嗎？我是說這種說
我在騎都用滿高的強度在騎
練迴轉速

飛行烤麵包機

24分

19樓

飛行烤麵包機

個人積分：24分

文章編號：12233405

dnalvqrq wrote:
你玩的是這種的嗎？我...(恕刪)

請問大大...
這種的怎麼玩??
會很難平衡嗎?

dnalvqrq

640分

20樓

個人積分：640分

文章編號：12233479

飛行烤麵包機 wrote:
請問大大...這種的...(恕刪)

剛騎時，要保持平衡是有難度的
重點是保持一定踩速度才能比較平衡
而且左右腳的力量輸入也要平衡
不然車子會亂跑…不小心就可能會跑出去
所以你要把練習台放在門口，這樣左右兩邊都可以靠

一開始光要單手騎喝手，都有難度
後來練到能放手了…

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