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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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騎車膝蓋會酸......

53分

11樓

個人積分：53分

文章編號：15298326

騎完肌肉會酸，屬於正常情況之一~
若是會痛，那就得小心注意是否有運動傷害症狀發生~
版上很多文章可以參考，請善用 "搜尋" 功能~
會有你要的答案的~

幸福~是所有甜蜜的集結，願全天下的人都能天天幸福滿滿!!!

5分

樓主

個人積分：5分

文章編號：15302817

就跟車友出去練...他說用重一點練比較有效果....今天去看醫生...醫生說是肌肉過度疲勞...我是看中醫啦!!

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