請教各位大大.騎車時.吃什麼補充體力最快呢?

個人獨好m&m巧克力!!沒辦法~~我就是喜歡吃巧克力!!
補體力的東西喔~~老虎牙子鋁罐裝+蠻牛,2種一起喝下去...........精力無窮!!
該死的政府~你已經讓我們沒有明天了!!
BCAA(支鏈胺基酸)

適合運動中飲用,甚至拿來解酒也有效
ke8328ke wrote:
1.香蕉2威X3巧克...(恕刪)


威X是什麼
威而剛嗎


彰化碗糕 淋 雙份 滷肉油蔥汁 + 20公克 蒜蓉 = 超級動力餐

(夠油 夠鹹 夠養分 夠B群)

+

熱紅茶 1000cc

+

麥當勞冰Coffee (去冰 + 加六顆奶油球)

= 頂風北上 200KM 動力

能眯一下最好
不能眯就給他「IN」起來
當然也要看個人體質而定...有人喝IN有效...有人無效
【騎單車是一種~行動藝術】
我的秘方是口含沖繩黑糖,生津止渴又可補充糖分,黑糖不是精緻糖,所以多少含有一些礦物質
肯德雞裡面的炸雞 , 不要薄皮的那一種

兩個雞塊 + 可樂一杯 = 爽

我來亂的~ 溜
出門在外首重便利性肯定是便利商店要有的東西囉 那就是茶葉蛋
有營養又有飽足感又很經濟 一顆不夠兩顆 兩顆不夠三顆...
還有出門有點距離我都會帶上一罐八寶粥預備 水分飽足感兼具 不過有點重量還有雜貨店才有賣就是
白馬馬力夯+蠻牛+康貝特倒成一杯,加2條巧菲斯~~全部吃完之後.休息2分鐘準備離開7-11的時候,上馬前再喝一灌冰火,或一灌台啤(幫助葡萄糖流竄血管)........

這時應該會有點跟牛發脾氣一樣,衝吧~~~~~~~~
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