beata12417 wrote:你會建議剛騎2個禮拜...(恕刪) 上卡跟騎多久的車沒關西喔我準備換公路車前就先買卡踏裝在小折上了換公路車就是速度跟效率卡踏幾乎是標準配備能多10%~15%效率不只效率,正確姿勢跟踩踏位置都試有必要的卡踏設計都很方便脫卡了不過我保證一上卡你真的都不會想脫卡連紅綠燈都不想下來
公路車的姿勢與fitting更為重要可是又與上卡有直接關係不上卡要調整姿勢就需要更為細膩的調整如果暫時不敢上公路車卡踏可以建議從shinmano的登山車卡SPD開始練習難上好脫對於調整姿勢以及降低身體傷害一定會有幫助我沒上卡前也是騎就膝蓋痛