騎車喝鮮奶.

Jetter

9558分

11樓

Jetter

個人積分：9558分

文章編號：22337389

benny1901 wrote:
您所列的缺點卻讓小弟大吃一斤(驚)..
看來鮮奶少喝外..
每每要騎長途或爬山時..都喜歡在早餐店來一份雙份荷包蛋

不需因噎廢食啦..

平常多喝多吃沒關係啊....
不要憋尿, 多喝水就可以了...

henryhsu

6分

12樓

henryhsu

個人積分：6分

文章編號：22348658

牛奶偶爾喝喝補充營養是不錯
但是不建議天天喝

牛奶是補還是毒已經論戰很多年了各有支持的論點
~~[以下自刪]~~

sean87028

18分

13樓

sean87028

個人積分：18分

文章編號：22348948

henryhsu wrote:
牛奶偶爾喝喝補充...(恕刪)

是毒..........
很多營養師都建議不要喝牛奶...

牛奶是給牛喝的不是給人喝的

henryhsu

6分

14樓

henryhsu

個人積分：6分

文章編號：22348999

sean87028 wrote:

是毒.........(恕刪)

+1
我也傾向這個論點

離題了這是單車版

Top-Secret

444分

15樓

Top-Secret

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文章編號：22349206

只好改出林鳳淫人乳~~

不過我騎車都是士力架巧克力配紅茶奶茶

jacky123456789

31分

16樓

jacky123456789

個人積分：31分

文章編號：22351508

benny1901 wrote:
騎車前都習慣準備一包...(恕刪)

平常習慣帶加水的運動飲料
長途的話再加小羊羹&威德
因為我喝冰牛奶十分鐘內會有反應...

至於鹹的東西，我爬山會帶肉乾，騎車倒是沒帶過

猴小白

1分

17樓

猴小白

個人積分：1分

文章編號：22351540

mip2008 wrote:
喝鮮奶..騎車..搖...(恕刪)

咦對吼

搖著搖著小菊花就開啟了噴射推進系統了

猴小白

1分

18樓

猴小白

個人積分：1分

文章編號：22351561

如果是大熱天又己經跑超過100k

從超過100k開始只要休息在小7

我一定完全不考慮的直接來杯重量杯的濕熱冰

如果是晚上又是剛好休息在小7

行程若已超過200k

我一定完全不遲疑的照舊嗑重量杯濕熱冰

之後

賴在椅子上給他狠狠昏死個半小時 (要嘛就給睡不給睡不如殺了我...>"<)

重點......""""完全不考慮效率&健康的前提下"""

我愛^_____^......濕熱冰