天冷討論,如何從第二集團升級到第一集團的方法?


chuangwoody wrote:
請問大大是否知道騎滾...(恕刪)


期滾筒和其他最不一樣的是
你要有穩定的迴轉才能好好維持
這樣可以幫助你在集團中花更少的力量
這是其他訓練台沒有的
可以試看看39X19左右的齒比
以130轉維持半小時為目標
慢慢練應該會有很大的進步

野球阿耕 wrote:
期滾筒和其他最不一樣...(恕刪)


感謝大大一語說中我的痛處,

跟車時老覺得前面每秒都有速差,

導致騎車猶如在訓練注意力一樣,

踩踏又常跟得太快要去煞車,

聽以前汽車雜誌說油門是最好的煞車,

原來在人體動力上要用練習台穩定練習才能跟車平平順順。

另跟車時,前面的人常常左右篇擺約30公分,這是正常的嗎?


chuangwoody wrote:
另跟車時,前面的人常常左右篇擺約30公分,這是正常的嗎?
.(恕刪)



騎前面的車手 他自己看前面的路轉彎

跟在後面的 屬於被動情況 前面可能看到有坑洞 或是路不平

會稍微慢慢提早修正路線 跟在後面的自然就會覺得前面在蛇行.......
要挑戰一件事就不能選擇有利 輕鬆的方式來挑戰 不然就失去挑戰他的意義 不然那種挑戰成功了也沒什麼意思

chuangwoody wrote:
雨刷已被討論300篇...(恕刪)



我曾經借騎過公路車 我發現手要伸到前面抓東西是很困難的事

如果前面拉你的車如果煞車 能一手撐住 一手煞車?


不過那位日本車手敢這樣拉 肯定有練過 = =.......



要挑戰一件事就不能選擇有利 輕鬆的方式來挑戰 不然就失去挑戰他的意義 不然那種挑戰成功了也沒什麼意思

chuangwoody wrote:
可以幫我們從第二集團升級到第一集團的方法,

享受更高速的騎乘樂趣呢?


"第一集團有正m!!"
takuma_tw wrote:
"第一集團有正m!!...(恕刪)


我也覺得車友裡有正m騎車比較帶勁耶,
又有一種輸不得的感覺,
空氣又香香的,

所以宣布第一個小結論是:
我們要誠心拜託正m車手多多來騎第一集團。
atso漢堡 wrote:
哈哈.....是這個...(恕刪)

這招我當初研究好久
700C的車用這種姿勢將手臂握拳向前伸只能跟前輪齊平
所以一定要先站起來去搆到雨刷,然後再把雨刷拉直才有辦法拉著跑
這個動作很困難喔
搆的時候不只要站立、單手控車,還要一邊踩踏 (況且還上坡) 保持跟前車的位置 (大概間距4吋內)
跟著還要調整雨刷的位置方便抓握
叫一個沒拉過的人突然做這種動作,一定會因爲失誤而雷禪的

所以我看他老兄應該是經常練這招

chuangwoody wrote:
騎車進步的過程總是令...(恕刪)

苦練苦練在苦練,但人也要明白自己的能耐在哪邊,除非本身也是高手集團否則還是按照自己得方法。

angela000217 wrote:


苦練苦練在苦練,...(恕刪)


大大說的極是,
常看到一些前輩在車隊裡討論操練過度的傷害,
關節痛、手腕痛、腳部肌肉局部疼痛、摔車經驗等,
所以騎車真的要小心,
跟所當跟,
不要硬搞到缺氧影響心智判斷,注意力下降,讓保險公司間接受害。
升級到第一集團的方法

不要再跟第二集集團練車了,









去跟第一集團的人練車和請益

還要練的勤

文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!