帶從未騎長程的同學環島請教注意事項

12450分

11樓

個人積分：12450分

文章編號：25941178

也可考慮最省體力的環島--坐火車玩定點

有些路線可不用騎

車褲1件不夠的，如果買到便宜不好穿的反而比穿運動褲難受-

不過在20幾年前-我高中同學就環過了~當初腳踏車就是上學用的便宜貨，知識資訊裝備比現在差多了

也沒車褲，靠熱忱及青春肉體完成環島，當然就是有些路段坐火車啦

crazysugizo

60分

12樓

crazysugizo

個人積分：60分

文章編號：25941245

ymmt93tw wrote:
幾位同學想趁著五月畢...(恕刪)

如果是跟捷安特團的話~
那沒問題啦~
都會有專車一路跟著~
想上車就上車~

iecoco

0分

13樓

iecoco

個人積分：0分

文章編號：25941422

嗯..到五月還很久啦..
從現在就開始練..應該沒多大問題..
我舉雙手雙腳支持..
年輕人就是要嘗試..即使是不成功也是個經驗..
還有啊..如果可能的話..網路上有很多前人的征戰紀錄參考一下..
同學們一起作功課..研究一下..先自己擬環島及體能計畫..
再把您們的資料放上網路..一定會有很多前輩給你們有用的建議..
最後一個建議..足夠的計畫和訓練是必要的喔..

tenmouman

1分

14樓

tenmouman

個人積分：1分

文章編號：25941559

先花點時間練習
平常有運動還好
不過捷安特的行程算是輕鬆
基本上就是花錢的是大爺有花錢就有輕鬆的品質xd

hotbrnky

0分

15樓

hotbrnky

個人積分：0分

文章編號：25942175

ymmt93tw wrote:
幾位同學想趁著五月畢...(恕刪)

過年騎小折80公里(環島練習)~6小時完成(逆風是最大的敵人)
屁屁真是痛到不行，看到上坡就想罵髒話

wei836500

10分

16樓

wei836500

個人積分：10分

文章編號：25942759

平地的話就騎個90~110
有山路就騎個60~80
或是單數天比較少里程雙數天比較多里程
車子SIZE要選對
安全帽、好的車燈(別買那種有亮和沒亮差不多的)、錢、證件
另外知道要入山前一定要先在7-11補給一點巧克力，情願多帶也不要少帶
行前先騎個單日30，再來50、70差不多就出發吧
0o0

YMTGTR

14分

17樓

YMTGTR

個人積分：14分

文章編號：25943305

成敗與否的第一關鍵要素應該是時間，如果時間可以拉長，對身體與心理的負擔自然會輕很多；反之，時間越緊迫，身體的負擔與心理的壓力就越大。如果可以的話先跟朋友們商量一下，看能不能盡量爭取較寬裕的天數。

其他的部分前面都有人提到了，這段時間有空就多約騎，同時提供前輩們的遊記給朋友參考，相信會提升他們對環島的熱情。有了那股熱情，途中即便遇上困難都比較可以承受和克服。

MilkyWay

31分

18樓

MilkyWay

個人積分：31分

文章編號：25943363

1.本周日高雄市至阿公店水庫石頭廟單趟約 40km(google map計算)
2.隔周 228三連假單趟墾丁100k 回程坐車

..............................................
不建議猛騎....累了就休息一下.....風景好就下來看看

線路2....我建議回程看大家還稱不稱的下去在決定要不要搭車
順便看一下極限在哪

Ln

25543分

19樓

Ln

個人積分：25543分

文章編號：25943379

不用擔心!
強者我學弟買車到去環島只騎了45公里...

環島需要的是出發的決心....剩下的都不是問題..
有新手就多休息吧!撐過前三天就沒問題了

請參考王董的事蹟....不過不是每個人都能像他一樣....
http://www.mobile01.com/ln/CAT

https://medium.com/@ln1202

sinfulseal

245分

20樓

sinfulseal

個人積分：245分

文章編號：25944449

通常一天平均要騎100km
即使是少一點好了.80就好！第一第二天也許還行.但後面呢？
連續多日騎這麼長的距離.不是誰都能輕鬆做到的

建議最好做好讓他們半路買火車票搭火車回家的準備！

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