正猿人 wrote:
若上卡,這樣時間會再減少大約幾分鐘呢??...(恕刪)
可以再快1個小時
真的
趕快去裝卡踏買卡鞋吧
MD-dennis wrote:
有差到30%唷 ~ ~ 其實我一點感覺都沒有,只是覺得比較不會抽筋而已
感覺部份肌肉快抽的時候,還可以用另一處的肌肉撐下去 ~
A辣愛怕跑 wrote:
可以再快1個小時
真的
趕快去裝卡踏買卡鞋吧
minyna wrote:
根據一般說法,上卡可增加30%的效率,
依你178分鐘來算乘以70%~~算一算!!
哇!!124分也就是2小時04分,原來你才是第一名(因為第一名聽說是2小時10分)
記得趕快上卡喔,有另外獎座可以領耶!!