[問]你愛上騎單車的原因

因為我沒有摩托車~~
只好騎車亂晃也很好玩
散散心吧!!
"唯二"會的運動

另個原因應該是若騎遠一點
喜歡那種"有毅力"的感覺吧!

因為可以讓老婆吃飽很多次才輪到我收碗筷

所以女人從未阻止我騎單車

練高轉速可以美型

常練抽車可以聽老婆的美聲



這樣的誘因夠你堅持一輩子了吧?

牙子1226 wrote:
"唯二"會的運動另個...(恕刪)
咦~唱給你聽....

鬼迷心竅之我愛騎車

曾經以為我的腰身就這樣了 從前的褲子再也穿不了
減肥千次鮪魚肚也消不了 腦滿腸肥它將我圍繞
有人問我你究竟是那裡好 又熱又累快還快不了
減肥方法很多都沒你有效 沒試過你的人不會明瞭

是鬼迷了心竅也好 是我們的因緣也好
然而這一切已不再重要 只要我能夠瘦下來就好
是命運的安排也好 是上帝的恩賜也好
然而這一切已不再重要 只願你能隨我到天涯海角

雖然歲月總是匆匆地催人老 雖然生病總是讓人煩惱
雖然未來如何不能知道 健康就要從現在開跑

背景介紹:
糖尿病病史六年左右,三高兼備,高血糖、高血脂、高膽固醇百麗俱臻
體重最重的時候 105 公斤,開始騎車的時候約 98 公斤

車齡:兩年多

使用車種:苦命馬一代是小徑車,苦命馬二代是公路車

成績單:
八月份血液檢查
糖化血色素 6.1
總膽固醇 134
三酸甘油酯 50
低密度膽固醇 58.8
高密度膽固醇 53.9
肌酸酐 0.76
GPE 18
腰圍 89 公分

唯一的遺憾,就是體重還沒達到標準體重的上限:70.7Kg
目前實際體重:79 Kg (身高 171 公分)

經醫生評估後停用血糖藥 Metformin

額外收穫:戒了抽了 23 年的香菸

這樣我有沒有充分的理由愛上騎車呢?

senny05 wrote:
當然健康是不用說的一...(恕刪)
因為騎車是一種時尚,就這樣

健康,小弟不認為現在的人是為健康在騎車
老哥....

血壓血糖高的人也可以騎嗎?有風險嗎?

不過看您的驗血報告似乎控制的還不錯,我也得跟老媽推薦推薦....

從單車未形成熱潮之前就開始騎,
目的:運動 + 休閒,但從未想要〝征服〞什麼,一切順其自然、水到渠成就好。
很贊成捷安特老董說的:開車太快,走路太慢,自行車速度剛剛好,隨時可以留住人生的美景。
個人是 MTB(雙避車種)的基本教義派,
因為不耐煩永遠只在公路(平路)上奔馳,
最愛的是揹著相機騎行於山道、小徑、河灘(含溯溪)。
騎車時會喘會飆汗,全身發燙,上坡時只聽到氣喘聲,下坡時御風而行~但怕摔死,一切只是為了自虐的快樂,,每星期自虐2次

senny05 wrote:
當然健康是不用說的一...(恕刪)

減肥..稍微維持一下身材.
還有種身心放鬆無拘束的感覺
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