hhcherng wrote:我晚上10點睡,早上...(恕刪) 小弟因為早上4:30左右都會起來打球,所以了不起騎到10:30左右回家就是我的極限了。入秋了,早晚溫差很大(最近早上出門打球都可以感覺到寒意)夜騎還是不要騎太晚比較好!