從鬼門關爬回來~"~

kevin kao

42分

11樓

kevin kao

個人積分：42分

文章編號：4231011

我就曾經夜騎時摔車,時間太晚一點多也不知要打給誰,還好不太嚴重,尚可免強騎回家.後來整個裝備提升,小朋友一個個出走,騎遠一點就加帶糖果充飢.我是那種肚子餓就會軟腳的人.

bao

614分

12樓

bao

個人積分：614分

文章編號：4234434

blynx wrote:
去離質水喝多了會不健...(恕刪)

不是
是說在大量運動後身體會流失相當多的水份，如果單喝水而不補充電解質的話(運動飲料)
會造成體內的電解質失衡，嚴重的話會休克

休克可不是開玩笑的，嚴重的話會要人命的
另外低血糖也會使人昏迷，三更半夜在山上昏迷的話，十幾度的天氣是會死人的

blynx

14分

13樓

blynx

個人積分：14分

文章編號：4235236

看來大家夜騎
一定至少要找一個伴
不然在路上發生什麼小意外
都有可能因為無法緊急處理而遺憾終生
就算暈倒還有人在旁邊絕對是比較安全喔

akira2001

0分

14樓

akira2001

個人積分：0分

文章編號：4235799

根據我夜觀星象的結果，你應該是撞邪了

沒啦，你的情況比較像是「腦部短暫缺血」
這種暈眩跟一般的暈眩不一樣，像是瞬間失去平衡或知覺一樣
整個人傾倒，嚴重的話真的會倒下
重後心跳會加速，冒冷汗，暈眩症狀會在幾分鐘後恢復
我也發生過一次，去看醫生，只量了血壓，然後開了「預防中風」之類的抗凝血劑的藥給我吃... orz

腦部短暫缺血跟缺氧的定義不大相同
一個是因為血液中的含氧不足，造成供氧不足
另一個是因為腦血管有類似短暫阻塞，血液無法送達或送達不足造成

infofreeman

1分

15樓

infofreeman

個人積分：1分

文章編號：4236410

一開始看還真以為你撞邪了哩~ orz

原來是血糖過低加上喝冰水才有這樣個症狀......馬上從鬼故事拉回來到教育篇

Before God we are all equally wise— and equally foolish.

wigloo

4分

16樓

wigloo

個人積分：4分

文章編號：4236613

其實這跟冰水無關
也跟血糖無關
這是腦部暫時缺血造成的暈眩

因為運動時,腳一直在運動
腿部肌肉不斷收縮跟放鬆會幫忙把血打回心臟,(因為收縮加上瓣膜)
當你從劇烈運動一下子停止時,
心臟的血大量打出去,積在腿部回不來
於是上到腦部的血壓就會突然降低
就會暈眩

預防方法
1 緩和運動,不要突然完全停止,大家都知道跑步完要走一走再休息吧,騎車的話,停下來,腳還是要動一動
把血擠回心臟
2.姿勢蹲低,讓血流容易上到腦部
3.練成超強心臟
很多國中小運動會學生跑步完都會昏倒,都是這個道理
跑5公里都不會昏倒,結果一休息反而昏倒 orz