美利達Scultura400 2015 想加強爬坡

丁丁是個人材

2分

11樓

丁丁是個人材

個人積分：2分

文章編號：69362717

paul31432 wrote:
目前固定騎的路線大...(恕刪)

我也算跟你騎一樣的車（我的車架是300其它都一樣）
我目前只有換輪組 DT RR21和上卡
上次有換回原本的跑七來騎
騎起來感覺落差很大
以你的預算我會大推換輪組，真的差很多
我也常去藍色公路騎車，有機會再一起騎
P.S我也有參加騎輪節😄

bububull

1549分

12樓

bububull

個人積分：1549分

文章編號：69366880

paul31432 wrote:
目前是騎22速的Scultura...(恕刪)

10,000可以買二手的stages

什麼？不看腿力？
那改裝個電動馬達吧

新米少尉

459分

13樓

新米少尉

個人積分：459分

文章編號：69368003

paul31432 wrote:
目前是騎22速的Scultura...(恕刪)

以改裝來說，換輪組的差異是最大的，不過實際差異可能不會讓你感覺突飛猛進。

因為實際上，瓶頸還是在人這塊，想要突破，變更訓練方式是必須的。

liker1412

0分

14樓

liker1412

個人積分：0分

文章編號：69376334

我覺得你能1.買個有迴轉速的碼表練練迴轉速有高度計的更好 Strava App的總爬升實在太過快樂了
2.試著把假日騎乘的總里程拉高到約100km 想練坡可以搭一些坡
3.能騎就騎多騎就對了量起來了肌耐力有了騎輪節其實不用特別練

單純只想加強爬坡就找個短緩坡練吧（約3～5公里左右爬升150～250的坡）一次爬個3趟就好
(手機排版）

saxo0750

58分

15樓

saxo0750

個人積分：58分

文章編號：69395126

小弟也剛接觸公路車兩個月，當機立斷直接上卡踏，感覺真的省力很多昨天又去fiting,下週在試看看有沒有效果。

美利達Scultura400 2015 想加強爬坡

小惡魔新聞台

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