salina0904 wrote:你們家的小公主跟小王...(恕刪) 我是在逛他們的部落格時無意中發現有這個活動的,至於費用呢~說真的很便宜,還送一個車燈跟水壺再加上中餐,算一算他們根本就沒利潤,有興趣的可以上興大店blog看看
女性單車入門教室活動簡章宗旨:現今自行車已普遍成為大眾的休閒娛樂運動,自行車更是許多人在一般生活常善用的工具,為普及自行車運動人口,讓自行車成為大家生活中的好伙伴,所以本會特別針對於不會或不善於騎自行車的女性,以及想要更進一步瞭解自行車的朋友,舉辦此課程,讓您在一天的時間內經由專家的指導就能學會騎乘自行車,並對自行車相關知識更加瞭解。指導單位:行政院體育委員會主辦單位:台灣女子運動協會、中華民國自行車騎士協會協辦單位:社子花卉廣場活動時間:(1) 97年03月08日(六)09:30~16:00(2) 97年 07月06日(日)09:30~16:00(3) 97年 11月01日(六)09:30~16:00參加對象:不會或不善於騎自行車的女性,及想更進一步瞭解自行車的朋友,每場100名。報到地點:台北市社子花卉廣場(台北市延平北路七段18號之2 )活動地點:台北市社子花卉廣場、社子島自行車專用道活動路線:社子花市→進入堤頂步道→社子島尖端→原路返回社子花市,全程約8公里路線特色:社子島環島生態之旅,沿社子島河堤騎乘可環繞全島,堤上步道視野遼闊,在社子島最尖端處可見到淡水河與基隆河的匯流,不遠處有關渡大橋、關渡宮與遠山近水自然地構成一幅美麗的圖畫,是大台北地區景色最幽美的路線之一。活動費用:每人600元,含專業教練現場指導、自行車及安全帽租借、課程資料、完成證書200萬+3萬醫療的旅遊平安險、午餐餐盒、水、贈品-自行車專用手套或水壺。報名方式:即日起受理報名,額滿截止。欲報名者請先來電告知,並於三日內,將報名費以支票、郵政匯票、現金袋方式,連同報名表親自或郵寄至本協會,謝謝您的配合。(郵政匯票或支票抬頭:中華民國自行車騎士協會)退費標準:報名後七個工作日內取消報名者,酌收行政費100元;報名後第八個工作日起取消報名者,酌收行政費50﹪;活動前一個星期內取消報名者,恕不退費課程內容:1.先學會平衡。2.學習繞圈圈。3.交通規則的認識。4.沿著道路騎乘。5.其他相關小技巧。 6.自行車休閒運動入門概念。7.自行車道實際騎乘注意事項:1.報名表請以正楷清楚書寫、或使用電腦列印報名資料,注意字跡請勿潦草!2.匯票抬頭請務必為:中華民國自行車騎士協會3.參加學員請穿著運動服及運動鞋(請勿穿著牛仔褲)。4.單車可由大會提供或自行攜帶。5.學員請衡量自我身體狀況,若有不適於從事本項活動者,請勿參加。6.本活動如有未盡事宜,主辦單位得隨時更正公布之。活動詳洽:中華民國自行車騎士協會張毓婷 小姐/ 電話:02-2215-2585地址:231台北縣新店市安康路三段710號1樓 / 網址:www.cyclist.org.tw中華民國自行車騎士協會Taiwan Cyclist Federation女性單車騎乘入門教室課程表時間活動流程09:30~10:00報到、資料領取10:00~10:10相見歡—義工、講師群介紹10:10~10:40單車入門基本介紹騎乘技巧—變速、過彎、煞車、自行車坐墊高度10:40~10:50單車上路前準備、領單車10:50~12:30單車上路—(不會騎)1.先學會平衡。2.學習繞圈圈。3.交通規則的認識。4.沿著道路騎乘。5.其他相關小技巧。單車上路—(會騎)1. 領隊講解騎乘注意事項2. 領隊領騎大稻埕碼頭單車道12:30~13:30午餐、騎士協會單車影片及照片欣賞13:30~15:30單車上路—(不會騎)1.先學會平衡。2.學習繞圈圈。3.交通規則的認識。4.沿著道路騎乘。5.其他相關小技巧。單車上路—(會騎)社子島環島生態之旅--沿社子島河堤騎乘可環繞全島,堤上步道視野遼闊,在社子島最尖端處可見到淡水河與基隆河的匯流15:30~16:00單車騎乘經驗分享、評量與心得分享頒發結業證書活動洽詢:中華民國自行車騎士協會地址:231台北縣新店市安康路三段710號1樓電話:02-22152585電子信箱:service@cyclist.org.tw網址:www.cyclist.org.tw
剛剛上了他們的部落格看看,果然有不少的活動耶,每週三還有夜騎活動,每個月還有一天是Lady night ,專門給女性車友參加的夜騎活動,看了真是感到心動,下個月的Lady night如果沒事的話,我也要來參加他們辦的活動~
^綠豆^ wrote:女性單車入門教室活動...(恕刪) 這個好~感謝囉~我一定會去參加11月的那一場,好好的向教練學習----我原本是不會騎車,去年8月KHS與台北市政府再大佳河濱那邊舉辦『2小時一定學得會騎單車』的營還真的讓我學會騎單車,但是喔~我真的是肉腳一枚,平衡不好就別談了,連爬個小坡都爬不上去得用遷的上去應該說一年我騎單車的次數用10手指就可數得出來(騎不好不敢出門丟臉)但是上星期從汐止騎到關渡,讓我有不同觀感『我要把單車騎好,以後才可以去更遠的地方』為自己打氣吧~~