椎間盤突出?不能騎車了啦!

板大,到醫院掛脊椎特診,做個詳細檢查,不能騎事小,來日方長,真的不能忽視脊椎的問題.....................................
我也是因為椎間盤突出開刀的病友
建議的事項其他車友都提到了
我當初會有椎間盤突出是因為體重過重
而且坐姿不正、小時候摔倒過幾次等等因素
造成椎間盤壓力太大造成的病變
建議樓主減重,而且坐一段時間要起來活動
或許不能騎車,但是要保持運動的習慣
多拉筋、增加身體的柔軟度
感謝大家熱情分享經驗與建議。
這幾天靠著吃醫師開出來的處方藥,病狀已有減緩,但是仍然無法久站,站著超過五分鐘就覺得骨盆後方疼痛,痛到想立刻坐下來,除非重心轉移到右腳才會好一些。
醫師說,若吃藥症狀減緩才可以進行物理治療,希望我現在狀況只是輕微,雖然要休息一段時間,但有復建回復的希望就好了,因為我還是想騎車啊!
下週會再回診,若有進一步消息會再上來分享給大家,感恩!
yshf9x wrote:
靠著吃醫師開出來的處方藥,病狀已有減緩,但是仍然無法久站,站著超過五分鐘就覺得骨盆後方疼痛,痛到想立刻坐下來,除非重心轉移到右腳才會好一些。
醫師說,若吃藥症狀減緩才可以進行物理治療,希望我現在狀況只是輕微,雖然要休息一段時間,但有復建回復的希望就好了,因為我還是想騎車啊!...(恕刪)


我也有,一年半了,超痛苦,已經有跟它共處一生的準備了

我是97年8月1日從椅子上起身突感右腳劇痛麻痺無法站立,久久才能拖行上床
隔天去看骨科X光,認為是筋膜炎給藥處理
但自覺是神經痛,
又去掛了另一位骨科醫師,照過CT後判定輕微椎間盤突出
97年八月中吃藥控制還可以去爬玉山單攻

期間去了兩次熱心朋友介紹的民間國術館之類的沒效果

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現況
久坐沒痛覺
站立五分鐘即腰痠、左右大腿外側神經痛甚至右腳掌麻
走路十分鐘即感腰痠、右腳掌麻
但有時腳或腰是左右輪流痛

騎單車平路不會感到痛苦,坡路不敢嘗試

疼痛時必須蹲下或坐著才會緩解
醫生所開藥方可以暫時陣痛

已經一年半,期間復健不斷(熱敷-拉腰-電療-針灸)
療效有限
以我而言的話~
我有去林口長庚脊椎神經外科看過,也是照X-Ray而已,然後就說是骨骼退化!開了一堆止痛藥跟肌鬆劑
然後我就又再去林口長庚的復健科給林瀛州醫師看過,他是中華隊的隨隊醫生(蘇麗文的主治),做了神經傳導~
他就說我的腰部神經真是爛到爆!根本不像年輕人!!!所以要安排復健!
可能因為林醫師專長是運動醫學,所以他就跟我說停止劇烈的打籃球運動 單車跟游泳可以持續

基本上我記得神經外科 跟復健科都可以看的樣子!!但是聽說其實要確診椎間盤突出 並不難
也許你可以直接請你的醫生幫你做MRI跟神經傳導看看吧!!!
原PO是高雄人的話!!!

上次我回岡山的時候,因為有摔車,就去岡山的秀傳醫院看神經內科黃柏穎醫師,一聽完我的症狀敘述,就馬上幫我安排了神經傳導,並且開處方藥,處方藥幾乎大家都開同樣的要~~不外乎就是止痛藥+肌肉鬆弛劑,止痛藥不能吃太多,我回北部以後就再排一次復健了!我聽那些復健師說,如果背部肌肉夠強壯的話,好像可以減少復發的機率喔!!

建議原PO還是去大醫院看看囉!!至於我之前說可以游泳 騎車 是我的醫師針對我的狀況對我說的,可能你還是需要聽你主治醫生的話
我的情形好像跟你類似,我也是在骨盆的關節處,屁股的深處感覺到痠痛,只要手插腰,將腰往後仰就會痠痛,然後轉動腰部也會感覺.但是走路跑步都正常.我會有這樣的情形是因為換了坐墊的關係,又加上體重又上升,長途騎乘(單日騎300多公里)的關係.
本身也是腰椎第4第5節,椎間盤突出經歷約6年期間。

樓主現在應該是急性期,應多加休息,並按照醫師指示進行療程。

療程對於日後復原程度佔有相當的成數,請多加注意黃金時期。

開刀與否請多見幾位醫師,對於病情的了解更廣,吸取更多意見較好。

由於您受了傷害,您現在就是病人,應該理性對待而不要自己想太多,很多觀念現下您可能無法接受。

復健期間,與物理治療師及復健科醫師建立良好之關係,有再多症狀問題要勇敢提出,建立方向面對它。

一般來說這種病切勿急著復原,可以說是不可能,一輩子與它好好相處,慢慢調適不論身理或心理。

以上是患病以來的一些心得意見。



給版主yshf9x大大

 您應該是跟小弟一樣對腰部施力不當造成
 椎間板(腰椎間軟骨)被擠出刺到坐骨神經
 造成大腿痠麻甚至刺痛而難以行走

 小弟在7年前發生之後先去台南新樓醫院看了神經內外科
 確定是椎間板之後,就先吃西藥減緩痠麻刺痛
 接著就開始去中醫做針灸與物理治療
 還要拿藥膏回家貼
 每隔一天去做一次
 做了一個月才完全除痛
 
 不過
 醫生說若是有小腹
 而且在再施力不慎(像蹲下舉物迅速起身之類)
 還是會再發

 遺憾的是我有大腹
 所以偶爾再發
 (感覺臀部或大腿突然涼涼的被刺一下就是訊號)

 要根治當然是開刀削掉突出的椎間板一勞永逸

 但是您是有運動的人
 所以應該做物理治療就好了
 在痠麻痛沒有輕減之前
 建議是暫不要騎比較好

 祝您早日康復
※讀書強不見得會做事、做事強不見得會做人、做人強不見得會讀書※ ~不修邊幅的熊貓阿福~
我也有相同症狀
也是一直無法解決
後來在三重一家傳統民俗療法治療之後
慢慢了解 都是長期姿勢不佳及施力方式不當所造成
在每個月固定整脊推拿之後
終於復原 也讓我可以開開心心騎單車

也跟這一家傳統民俗療法的家人成了朋友
這一家位在三重市中正南路
只接受預約 須事先打電話排定
初次接受治療的患者
老師也會一一詢問
一次診療要900元

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