訓練台的背叛者

dragunov

27分

21樓

dragunov

個人積分：27分

文章編號：28002621

我....去年底騎滾筒騎到爆膝蓋之後就沒碰過了

很神奇吧? 滾筒也會騎到爆膝蓋?
其實很簡單，只要以錯誤的施力方式硬把轉速拉到100以上，持續個十幾二十分鐘
也可以跟我一樣把膝蓋搞壞，休息半年了都還會不舒服滾來滾去

迴轉沒練好，千萬別拉高
這是個人的慘痛經驗分享

Ziv Lin

31分

22樓

Ziv Lin

個人積分：31分

文章編號：28005816

膝蓋爆了可就沒那麼容易好
我去年9月武嶺結束後就爆膝了~
到目前為止還是沒好~
無止盡的期待膝蓋快好~
唉

Laugh-A

8分

23樓

Laugh-A

個人積分：8分

文章編號：28006322

bikemonk wrote:
相信版上應該有許多訓...(恕刪)

小的曾經背棄固定式一段時間，
用滾筒至今還沒有棄離。

因為…雨都有事沒事就下雨…
沒滾筒腳癢難耐時會很不開心。

dragunov

27分

24樓

dragunov

個人積分：27分

文章編號：28007598

Ziv Lin wrote:
膝蓋爆了可就沒那麼容...(恕刪)

唉唉...看到你這篇就讓我不勝唏噓啊....
我同事老說「人家是上武嶺爆膝蓋，你騎個訓練台就爆膝蓋，丟不丟臉啊?」
我只說，就算是看似再怎麼不起眼的運動，也是有可能出現運動傷害的
但，辦公室裡沒人鳥我就是了 orz

sura400r

15分

25樓

sura400r

個人積分：15分

文章編號：28008508

bikemonk wrote:
相信版上應該有許多訓...(恕刪)

我兩種都有...每兩天練一次.... 回報你

agent997

5分

26樓

agent997

個人積分：5分

文章編號：28014268

bikemonk wrote:
使用了多久後就棄之不理不騎了?

斷斷續續騎了半年，
騎的時候總覺得很熱很無聊(前面有放電扇)，
有次分神往側面滑倒，
沒受傷但嚇出一身冷汗，
就放了半年，
後來還是回到路上騎，
至少吹風不用電，
偶爾可以偷懶用滑的，滾來滾去

最後拍賣轉手。

訓練台的背叛者

小惡魔新聞台

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