有力氣去,沒力氣回來...

看來樓(苦)主可能是不習慣熱天騎車,就個人的經驗,即使是同樣的路線,豔陽天下體力是用超乎預期的速率流失,而且無力感來自不只是飢餓,還有可能是中暑的前兆。

除非習慣這種狀態,不然就要想好撤退方案......
我常常發生這種情況,應該是太肉腳的關係,
尤其這陣子天氣太熱,常常在回程的路上有種想直接找家旅店躺下來休息的衝動,
最後都是靠著意志力拼回家(其實大部分時間都是用牽的)。

最近一次在大熱天下,從北新路上巴拉卡,再下金山,
明明知道在豔陽下騎北海岸回淡水會相當辛苦,應該趕快回家,
卻又不自量力的往萬里騎(牽)上風櫃嘴,日頭赤炎炎,風櫃嘴上只有我一個快虛脫的騎乘者。

最慘的是下到故宮前爆胎,揮汗如雨的完成換胎後,騎到芝山岩又爆胎,然後又在大熱天下,
牽著單車到處找車店換胎,當天回到家已是氣力放盡,發誓以後不要在大太陽底下騎車。

結果,上週日又在大白天騎了一趟巴拉卡+中正山,還想從復興三路接小坪頂路回淡水,
因為實在是不行了,到大屯山莊就騎回頭路了。

想想真是自虐。
Wellstone wrote:
今天小弟休假,天氣又...(恕刪)
真是佩服大家的能力
我比較保守
都是量力而為
但偶而也會騎到一半放棄的
都還不至於到氣力用盡的狀怳
http://www.flickr.com/photos/50984057@N02/collections/
從淡水騎出去~騎到新竹可能就不行了~

騎不回來~那就一直往前騎吧~

結果不小心就環島回來了~

這樣就只要往前騎就好了~

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以上純屬作夢~
『寧願焚毀、不願銹蝕』

Wellstone wrote:
今天小弟休假,天氣又...(恕刪)


曾經的經驗是,以前練車四小時的路程全程不用停

之後停頓幾個月沒騎車,同樣路程多花了一個多小時,而且還要停下補給才騎的完

lcrc wrote:
我常常發生這種情況,...(恕刪)


又不是職業選手幹嘛這麼拚。將近40度高溫豔陽,搞不好連環法選手邊騎還邊後悔說為什麼要走上選手這條路。
HHX wrote:
又不是職業選手幹嘛這...(恕刪)


是啊,我也覺得太拼了(其實是太魯肉咖了),
騎完後悔一星期,
到了假日腳又癢了。
果然會那麼拼的 都是跟個人習慣比較有關
如果這種習慣改不了的話
也只能靠平時多準備
緊急狀態時 才有餘裕一邊慶幸一邊回來

平時車子保養應該是最重要的
累癱車又壞掉 牽車大概會牽到出山難
我平時也會多看書籍
讀到像極限賽的經驗談 水,鹽份,營養素的概念
很多次出門都不小心用上了
正午跟下午兩點,
真的不推薦騎車,
因為光是曬太陽,你就脫水了,
還是要避免這個時段,如果剛好在外,
不如找個地方休息吃東西喝水睡覺比較好。
其實途中有好幾次想放棄了,可是又不想這麼窩囊,又有車友不斷從身邊經過,心裡想,『ox的,人家都上了,你不上!?』

只好xx捏著,硬著頭皮上,結果就是好不容易到了終點,卻也沒冷力氣爽了
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