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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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騎單車膝蓋方面的問題

52分

樓主

個人積分：52分

文章編號：57149647

騎車膝蓋出現問題的車友還不少
我先把座墊往下調1cm
騎車前熱身做足…運動後冰敷
不重踩
看膝蓋問題是否改善

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