討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

越騎越胖~~

28分

31樓

個人積分：28分

文章編號：19912034

要參加新竹特色之旅嗎?
早上 07:00 先到城隍廟吃鹵肉飯 +墩湯 y再吃潤餅 + 牛舌餅 +阿婆酸梅汁, 然後一路
騎到南寮再吃一碗老楊拉麵 + 滷蛋
再騎到漁產中心吃魚羹 +肉圓.

17 公里海岸線辛苦一下, 到香山後吃個蚵仔煎 + 貢丸湯

在辛苦一下騎回新竹市====>>>> 目標阿忠冰 ===== >>> 芒果 QQ +煉奶冰

太爽了 HA HA HA hA HA HA HA HA ~~~~~

0分

32樓

個人積分：0分

文章編號：19913663

我騎登山車時是最胖的時候
從98減到95(我180公分)
有一對時間夜騎騎朋友的公路車
那時瘦更快幾乎是0.5公斤在減
後來自己入手公路車後
二個月從95又減到93
可是練好了公路車的回轉速後
我開始復胖了
現在又回到98了
我後來想想
之前騎車回來都是先,保養車,洗車衣,放狗拉撒,清貓沙
過來就是大量補充水分
這樣瘦的很快
可是後來除了補充水分外
還吃了宵夜
所以現在又胖了
可是我跟版妹一樣
我越來越壯了
當兵時的三角腰身回來了
可是我想減重
所以還是要像之前一樣
6點過後不要在進食了
有運動補充水分就好
三餐正常吃多吃纖維
這樣我應該又會瘦很快了
跟你一起加油!

0分

33樓

個人積分：0分

文章編號：19915627

粉紅小朵 wrote:
最近小妹我有一個困擾...(恕刪)

媽媽說妳看起來變胖!!有沒有量體重啊?

sigenobu

0分

34樓

個人積分：0分

文章編號：19920857

m169898 wrote:
會變胖的原因只有兩種...(恕刪)

跟年齡比較有關西的是代謝能力

吃的少運動量也夠代謝不好減重速度就慢了

充足的水分能避免腸子因為水分不足吸收掉原本要排出的便便水分形成便秘

做息要正常排泄也是有比較好達成的時間喜歡熬夜晚睡的連排泄也不會正常

42分

35樓

個人積分：42分

文章編號：19924487

sigenobu wrote:
跟年齡比較有關西的是...(恕刪)

我相當認同這點.三年前剛接觸騎車,不到一年從103減至93.現在我騎的比以前還勤快,平日夜騎,假日OFFROAD,體重直上103.雖然戒菸會胖,但不會這麼誇張吧!歸納很多原因,應該是年紀到了.

38分

36樓

個人積分：38分

文章編號：19946858

這篇古董文居然被翻出來，
請問一下樓主現在瘦下來了嗎？
還是沒在騎車了？

挖係~大歐~啦 https://www.facebook.com/joeou2012

1
2
3
4

小惡魔市集

捷安特XS號Liv Fresa 2 出售 26吋24速城市車150公分女生專屬北投捷運站面交

16" 舊式電輔車 (eKits套件,使用Makita 牧田電池)

Giant MY20 Expedition E+ 捷安特電動輔助自行車登山車越野！

Segway-Ninebot D38U 電動滑板車